Life as it is

Самый оригинальный и вкусный напиток-вода.Она никогда не надоест,но и злоупотреблять ей нельзя,сколько же литров может быть смертельно для человека? С уверенностью можно сказать, что каждый человек слышал о необходимости выпивать не менее 2 литров воды в день, не считая воды, содержащейся в супах, напитках, овощах и фруктах. Откуда взялась рекомендация по выпиванию 8 стаканов никто точно не знает. Возможно даже, что некоторые врачи рекомендуют своим пациентам пить много воды. Чем полезна вода...

Каждый день мы спим в среднем 7-9 часов,но все ли мы знаем о сне? 1) Все видят сны. Даже те, кто думает, что не видит. Исключение составляют люди с серьезными расстройствами психики. 2) Американские учёные, проводящие исследования снов, пришли к очень интересному выводу. Они обнаружило, что сны запоминают лишь умные люди. Данное заключение сделано  после исследования более 2000 тысяч человек. Большинство опрошенных людей говорят, что не видят, или не запоминают сны. Только те кто, прошёл на отлично несколько интеллектуальных тестов говорили, что они постоянно видят сны...

Человеческий организм до сих пор продолжает раскрывать свои загадки. Изучая работу его систем, каждый год ученые делают сотни открытий. И часто новые факты опровергают устоявшиеся веками представления. 1. Молчание сердца Сердце обычного взрослого человека бьется 72 раза в минуту, 100 тысяч раз в сутки, 36 миллионов раз в год и 2,5 миллиарда раз в течение всей жизни. Однако сердце бьется ритмично, значит, кроме ударов, в цикле есть и паузы. Так вот, если сложить все паузы между сокращениями сердца за одну среднюю человеческую жизнь, то окажется, что наше сердце «молчит» около 20 лет...

Хороший сон очень привередлив. Ему важна каждая мелочь, связанная с ним. Незначительных деталей нет: испортить все может даже сигарета, выкуренная на ночь. Ритуалы и тонкости «засыпания» только сначала кажутся обременительными. Они быстро становятся чем-то привычным и обыденным, как обед или душ. Привыкание облегчает то, что сон становится глубже и сладостнее, а пробуждение — приятнее (по крайней мере, звонок будильника будет вызывать гораздо меньшее отвращения) Итак, для хорошего сна необходимы: 1...

Все мы нуждаемся в небольшой поддержке и мотивации.Благодаря нижеперечисленным книгам вы легко поднимите свой дух! 1. «Оставь свой след. Как построить компанию, которая меняет мир к лучшему» . Блейк Майкоски . История создания уникальной компании TOMS Shoes в интересной и увлекательной манере. Уникальность ее заключается в том, что на каждую проданную пару обуви приходится еще одна, которая идет нуждающимся детям (совершенно бесплатно). Несмотря на это, бизнес растет и процветает и Блейк решил поделиться своим опытом с другими...

1. Ученик. Вениамин считает, что знает о морали все. Абсолютно. А мир погряз в похоти, лжи, зле и лицемерии. Вооружившись текстом Библии, он объявляет войну грязи в человеке. Но где та граница между моралью и нетерпимостью, свободой и вседозволенностью, проповедью и терроризмом, религией и манипуляцией? 2. Дневник девочки-подростка. В жизни 15-летней Минни произошло важнейшее событие — она стала женщиной. И теперь, в полной уверенности, что она — взрослый самодостаточный человек, Минни начинает записывать на старинный кассетный диктофон все свои мысли...

Каждый человек задавался хоть раз таким вопросом.В данной статье будут даны все ответы подробно и кратко! 1. Питайтесь правильно и вкусно. Самочувствие человека напрямую зависит от питания, а если оно правильное, тогда повышается наша продуктивность. В этом случае будет легче себя мотивировать на свершение многих дел и при этом чувствовать себя комфортно. Не забывайте пить много чистой воды, кушать больше фруктов и овощей, а также регулярно чистить организм от шлаков. Это поможет не только осознать, как...

Овощи и зелень 1.Спаржа. Её ценят за низкий уровень углеводов и калорий, лёгкую усвояемость и целый набор витаминов (K, В1, В2, В9, С, Е, А, РР) и макро- и микроэлементов (цинк, калий, магний и железо). 2.Сладкий перец .В сладком перце содержатся витамины С, В1, В2, В9, Р, РР и каротин, поэтому людям страдающим депрессией, сахарным диабетом,а также при ухудшении памяти,бессоннице,упадке сил следует включать перец в меню. По количеству витамина С перец превосходит лимоны и черную смородину. 3...