Настрой себя сама
"Для чего мне худеть, я и так стройная и красивая!" Эта фраза вызывает улыбку. Не часто можно увидеть женщину, довольную своей фигурой. А вот "Я так поправилась!" или "Как бы пару кило сбросить" звучат гораздо чаще, чем первая. Но почему-то обычно дальше разговоров дело редко доходит, и желание похудеть перерастает в несбыточную мечту или навязчивую идею. Так что же все-таки мешает воплотить планы стать привлекательнее в реальную жизнь? Прежде всего, это неправильная мотивация, а бывает и такое, что она вообще отсутствует...