Бегущий на рассвете

2 августа 2020, 9 утра.  Начался отсчёт, ушла элита, через 4 минуты следующий кластер, ещё 4 минуты, ещё кластер…  Стою в плотной группе, рядом флаги с цифрами 2:09, смотрю в небо - тучи. Думаю хорошо, что не жарко, не то пекло, что было 19 мая 2019.  Хорошо побежим…  Пригласили мой кластер к старту, начался отсчёт, включаю трекер. Всё, бежим…  За спиной стартовый городок, глазею на зрителей и музыкантов…  И уже на набережной, как-то очень быстро исчезли тучи, как-будто сработал переключатель…  Дальше всю дорогу солнце, под мостами и местами тень от деревьев...

И я побежал. Припухшее во время пандемии тело с трудом вспоминало прежние тренировки. Пробежал 5 км с короткими остановками, прислушиваясь к организму. Всё вроде бы работает... Несмотря на запреты люди бегают и ходоки ходят. Московский полумарафон перенесли на 2 августа. Остаётся 2,5 месяца на подготовку к забегу...

Память странная штука... Какие-то моменты отложили ярко и вспоминаются с мельчайшими подробностями, какие-то не так явно, и есть такие, которые стёрты из памяти, перед глазами пелена как в тумане. Чётко помню момент когда во время тренировки почувствовал боль на правой ноге сзади чуть ниже колена. Это о себе дала знать больная вена. Пришлось отказаться от тренировок и обратиться к врачу. В дальше и до операции на венах период времени стерт из памяти, не могу вспомнить ни одного события. В памяти чётко отложились периоды времени, когда были тренировки...

После выбора маршрута и периодичности тренировок началась работа или точнее - попытки пробежать без остановок один километр. Расстояние от подъезда до пруда, полный круг и назад получилось 5 километров и 100 метров. Позже посчитал, что 3 полных круга вокруг пруда тоже 5 километров и 100 метров. Для меня эти 5 километров казались сотней. Бегать решил по 200 метров с переходом на шаг на 50-100 метров, постепенно увеличивая беговую часть...

Сегодня 4-й день изоляции из-за пандемии. Ожидаемо, но совсем не кстати и как гром среди ясного небо прозвучало заявление президента о продлении нерабочих дней до 30 апреля 2020. Для многих это будет серьёзное испытание... Психологически сложно многим марафонцам будет отказаться от пробежек, на фоне новых штрафов за выход из жилища. Всё это не весело... Для меня важным остаётся вопрос как в следующую пятницу добраться через весь город на осмотр к хирургу...

Решил пройти по списку фильмов о беге от журнала Марафонец. Сегодня посмотрел фильм французского режиссёра Режиса Вранье - Финишная прямая (La ligne droite), 2011 года. Рейтинг на Кинопоиске - 7.1 на Imdb - 6.3. Хорошая история...

Часть I. Начало Часть X. Настоящее Путеводитель будет пополнятся по мере написания заметок...

Режим самоизоляции подталкивает к воспоминаниям. И очередной раз пытаюсь восстановить в памяти год, в котором начал бегать. Отчётливо отложилось, что это был апрель, помню как одел первые попавшиеся кроссовки, как выбежал из подъезда и побежал вдоль Красноярской до пересечения с Хабаровской, возле конечной автобусов, и обратно. На следующий день выбрал другой маршрут. По асфальту бегать сразу не понравилось, и поэтому после пробежки открыл карту. На следующий день решил добраться до Лосиного острова...

Сегодня первый день как Правительство Москвы ограничило выход на улицу из-за пандемии и уже месяц как я не выходил утром на пробежки. В моей ленте в instagram перестали появляться новые фотографии, "если нет фотографии, значит не бегал". Причина в противопоказаниях, при которых, по-мнению большинства врачей бег на длинные дистанции противопоказан. Если бы их не было, вряд-ли бы новость о всеобщей самоизоляции меня остановила. Мой лечащий врач, правда, настоятельно рекомендовал больше двигаться,...