ЗОЖник поневоле

Ну что же, вот и подошла к концу первая неделя. Она выдалась нелегкой: переход на новый режим питания, стрессы, – все это не дало результата на который мы надеялись. Но, тем не менее, бросать это дело нельзя и новую неделю начинаем с позитивными мыслями и надеждой на скорейшее улучшение дел. Диета шла хорошо. Я часто готовила, смотрела рецепты, видоизменяла. Вышло неплохо. Но пару дней назад мы сорвались на курочку из ресторана быстрого питания... вроде и не острая, но вчера все было очень плохо...

Существует ли аллергия на мед или это выдумка? Разбираемся. Мёд один из тех продуктов, который на постоянной основе прописался в аллергических списках. Запрещают его частенько, но почему? Ведь подлинной аллергией страдает лишь 0,8% всего человечества. А это значит, что крики на каждом углу о "сверхаллергичности" меда не совпадает с реальностью. Например аллергия на клубнику, встречается в разы чаще. Причины аллергии 🍯 Пыльца Мёд – совместный продукт жизнедеятельности пчёл и растений, в нём всегда, в той или иной степени, присутствуют пыльцевые зёрна цветков, с которых был взят нектар...

Качественный продукт – залог здоровья. Вот уже несколько лет внимательно анализирую состав продуктов. Без этого отслеживать аллергены невозможно. Хотя даже эта опция не дает 100% гарантии, знаю это наверняка. Каждый раз пробуя что-то новое, ходим как по минному полю – шаг влево, шаг вправо и себорейный взрыв💥. Поэтому пробуем новое с особой осторожностью. Под запрет попадают сладкие и мучные продукты и это справедливо. Полностью исключить не вышло, но серьезно ограничить пришлось. 😅 Пока 150 г...

Покупные пиццы сразу попали в список запретных запретов и вот почему. В таких блюдах (не важно готовый это вариант или полуфабрикат) собираются в неприступную коалицию просто все возможные пищевые аллергены: ✔️ Кетчуп или любой другой соус. ✔️ Начинки (пепперони, колбаски, сосиски и пр.) ✔️ Специи ✔️ Консерванты(в полуфабрикатах) Вчера готовили домашнюю пиццу и так как раньше пользовались колбасно-сосисочными начинками, пришлось отказаться от обычного рецепта и искать новые сочетания. Скажу сразу,...

Жизнь с себорейным дерматитом подразумевает не только соблюдение постоянной диеты, хотя это основной фактор, в нашем случае. Также важно стабильное психологическое состояние. То бишь второй по важности фактор способствующий развитию дерматита – нейрогенный. Очень часто себорейный дерматит возникает у людей с повышенным уровнем стресса или нервными болезнями (как раз про нас). Почему? Волнения и стресс снижают иммунитет, а значит болезнь прогрессирует. Грибки ликуют. Но как тут оставаться всегда спокойным...

Вопрос, который скорее всего интересует многих. Действительно ли сахар – это белая смерть или жизнь без него невозможна. Попробуем разобраться. Как и у многих продуктов у сахара есть свои плюсы и минусы. Сначала основные плюса, это естественно не все, но основное: Ну и вред: Но все же, что делать? Я для себя выбрала путь не употреблять рафинированный сахар. Живу так 7 лет и прекрасно себя чувствую, 2 года назад и молодой человек тоже отказался от зависимости. Где чаще всего используем? Ну, скорее всего, звеним ложками по утрам...

Диета при себорейном дерматите в основном направлена на выведение вредных и токсических веществ из организма, это её основная функция. Без соблюдения диеты можно забыть о действии шампуней мазей и прочей антигрибковой темы. Но как готовить? Честно говоря, ничего сложного нет, по крайней мере у нас. Правила приготовления диетического меню довольно просты и известны каждому, кто хоть раз в жизни худел или сидел на лечебной диете. Но на что стоит обратить внимание? ✔️ Во-первых, хорошенько сократить жирное и жаренное такого рода продукты при частом употреблении провоцируют течение болезни...

Себорейный дерматит – штука не смертельная, но малоприятная. Немного справки с интернетов: Себорейный дерматит (СД) – это воспаление участков кожи, богатых сальными железами (например, лица, волосистой части головы, верхней части туловища)...

«Можете не стараться найти причину, это бесполезно». Вот такой вот ответ дал нам врач дерматолог в больнице, разрушив все надежды на полное выздоровление. Этот врач не был первым и вряд ли будет последним. Посетив не одну больницу, мы ожидали более содержательного ответа на интересующий нас вопрос о борьбе с себорейным дерматитом... Столько лет находясь в поисках причины его появления и способах лечения, это так и не удалось выяснить. Пройденные анализы не дали никаких результатов. «Генетическая...