Как сон влияет на человека?
Привет, я расскажу по своему небольшому опыту как и когда я понял насколько важен сон. Ранним утром я просыпался по будильнику в 7-8 и бежал играть в компьютерные игры, лето же на дворе почему бы и нет? Да ещё при этом никуда ходить не нужно. Вообщем играя меня хватало не надолго, ближе к обеду жутко хотелось лечь и поспать но к сожалению я разрушил все правила сна и продолжал играть на протяжении суток при этом попивая кофе и энергетические напитки...