Поговорим о ЗОЖ

Если измерить рост человека до посещения бассейна и после, выяснится, что за час плавания он «вырос» на целых полтора сантиметра! Есть от плавания и масса других замечательных эффектов. Водные процедуры закаливают организм и улучшают его физические возможности. В первую очередь они полезны людям, имеющим следующие проблемы. Заболевания позвоночника: остеохондроз, грыжа межпозвонковых дисков, искривление осанки. Помимо специфических методов лечения таким людям необходимо снимать напряжение с поверхностных...

Раньше перед хозяйками стояла задача накормить семью и гостей так, чтобы все остались сыты. Теперь приоритеты сменились – сегодня в тренде здоровое питание. Но можно ли сделать так, чтобы еда была одновременно вкусной, сытной и полезной? На самом деле здоровое питание вовсе не означает, что из-за семейного или праздничного стола все должны вставать голодными. Практически любое классическое блюдо можно сделать полезным, если уменьшить в нем количество соли, жира, сахара, и максимально сохранить все полезные витамины и микроэлементы, которые содержатся в исходном продукте...

Многие из нас с удовольствием пробуют на себе «звездные» методики похудания и оздоровления, но при этом не доверяют врачам из районной поликлиники... Отлично выглядеть и всегда быть в форме — часть должностных обязанностей любой уважающей себя звезды. К тому же, пользуясь статусом кумира, многие знаменитости с удовольствием выставляют напоказ свою борьбу за здоровый образ жизни, дабы пропагандировать оный в массах. Но, к сожалению, зачастую такое благое, казалось бы, начинание, приводит к обратным...

Благодаря прогрессу мы будем иметь отменное здоровье и высокий интеллект. Но не станем ли мы управляемыми, словно зомби? Недавно учёные из США представили устройство, которое может дать зрение абсолютно слепым людям. Оно передаёт изображение с видеокамеры непосредственно на кору голов­ного мозга, минуя остальные элементы зрительной системы - глаза, нервы и т. д. Более того, прибор создаёт так называемую дополненную реальность, выдавая на «виртуальный дисплей» прямо в мозг человека сведения об окружающей среде - его местоположение, параметры погоды, расстояние до объектов и пр...

ГМО вызывают генетические уродства, их можно использовать как биологическое оружие, а все исследования, подтверждающие безопасность ГМО, сделаны на деньги корпораций. Так ли это на самом деле и при чем...

Йога является древней практикой, уходящей истоками в Индию. Эта практика помогает достичь более позитивный взгляд на жизнь и целенаправленное, постоянное чувство покоя. Слово «йога» означает «союз» или «связь с божественным». Многие не берут в расчёт духовность и считают, что те, кто практикует йогу это спортивные люди, которые могут закинуть ноги за голову и свернуться в невероятной позиции. Но на самом деле человек любого возраста и телосложения может начать заниматься йогой исходя из своих возможностей и потребностей...