+5 к интеллекту

Очень часто людям кажется, что добиться успеха им мешает лень, недостаточная мотивация, отсутствие таланта... На самом же деле в большей мере результат зависит только от того, насколько хорошо вы стараетесь. Дисциплина — вещь важная, которая спасает от ничего не делания и прокрастинации. Когда вдохновение пропало или стало тоскливо и лениво от дождя за окном, в работу должна включаться именно дисциплина. Но как же прокачать в себе это важное качество? 1. Ведите ежедневник. Планируя и расписывая свой день заранее, у вас не будет мысли "а чем же мне заняться сейчас"...

В современном мире трудно переоценить важность раннего подъёма, если вы работаете, учитесь или просто стараетесь быть продуктивным. Однако для множества людей необходимость вставать с первыми лучами солнца — настоящая пытка. Между тем, способность рано вставать не какой-то дар свыше или суперспособность из голливудского фильма. Достаточно следовать нескольким правилам, и уже скоро утро перестанет быть для вас тяжелой и не любимой частью дня. 1. Ложитесь спать вовремя. Казалось бы, абсолютно тривиальный...