лена леди

Мы с сестрой ооочень любим вкусняшки к чаю, а также любим, чтобы это было 👉 быстро, просто, вкусно 😆 Мы не боимся эксперементировать, пробовать что-то новое, хоть и не, всегда удачно, зато копилка рецептов пополняется. Вот первый и самый простой, на скорою руку. Ингредиенты: Мука - 2 Ст. ложки Сахар - 2 Ст. ложки Какао порошок - 1 Ст. ложка Растительное масло - 1 Ст. ложка Молоко - 2-3 Ст. ложек (Не обязательно, шоколад 4-5 квадратиков) Яйцо - 1 Штука Соль - 1 Щепотка Разрыхлитель - 1 Щепотка И так приступим, к приготовлению первой вкусняшки...

В течение дня наши глаза испытывают огромную нагрузку. Поэтому нужно заботиться о них, чтобы сохранить зрение на долгие годы. Ради хорошего зрения не жалейте 10-15 минут в день вашего времени. Фитнес для глаз творит чудеса, Если делать его регулярно...

Не советую вам пренебрегать растяжкой! Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания, например такие как, заболевание позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает вас в движениях. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье! Давайте, разберемся, как же, правильно и эффективно делать потягушки 😁 Выполнение растягивающих упражнений полезно не только для спортсменов, но и для обычных людей, особенно, для тех у кого работа связана с постоянным нахождением в сидячем положении...

Дождь — это неотъемлемая часть погоды на нашей земле. Где-то на него молятся 🙏 Где-то, от него плачут 😢 Везде разное отношение, а также польза и вред. Но как бы, там не было, если дождь начался, нам остается, только спрятаться и ждать его окончания. 💡 В Португалии дождь является уважительной причиной не выходить на работу. 💡 В г. Пара жители сверяют часы по дождю, т.к. ливни каждый день идут в одно и тоже время. 💡 После ураганов иногда идёт дождь из змей, лягушек и других существ, если ураган поднимет в воздух изрядное их количество...

1. Думаю, уже, не для кого, не секрет, что самая обыкновенная, простая вода, для нас очень полезна. Чудо напиток. Выводит, шлаки, токсины из организма, нормализует работу желудка, а также положительно влияет, на здоровье ваших суставов. Особенно рекомендуется, выпивать стакан воды с утра, на голодный желудок, можно добавить лимон, при желании. Кстати, а вы знали, что вода, также полезна, для кровообращения, способствует правильной работе сосудов и сердца ❤ 2. Кефир.думаю, все знают, что, именно этот, напиток нормализует, наше пищеварение...

Хочу поделиться, такой полезной информацией, для вашего здоровья. Так-как, не понаслышке знаю, что боль в шеи, это ужасно мучительно 🙈 Первые признаки проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "звезды" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, Советую вам, такие нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. 1. Подбородок опустите к шее...

Я думаю, мало найдется, тех кто, не любит персики. Этот южный фрукт прочно «закрепился» на наших полках в магазине и конечно, на нашем столе. Еще бы, мало того, что это вкусный, сочный, душистый, так еще и удивительно полезный фрукт. Своими полезными качествами персик обязан исключительно богатому составу, в нем содержатся: 1. железо, цинк и фосфор, большое количество калия, кальция и магния; 2. основные витамины - с, Е, к и В; 3. каротин; 4. клетчатка и фруктоза; 5. натуральные полезные кислоты - яблочная, винная, лимонная; 6...

Идеальное место, для отдыха, на природе, каждый найдет, здесь свое место, на одном берегу пляж, солнце, а для любителей тишины и тени, можно проехать, на другой берег, там очень красиво, а любители грибов, могут пройтись, по лесу в котором кстати красиво, как в сказке...