Как всё начать сначала? Список.
— Удали все приложения и соц. сети, которые портят тебе настроение.
— Выбери новый аромат духов, выброси ненужные вещи.
— Удали контакты людей, которые заставляют чувствовать себя недостойным, не следи за аккаунтами людей, заставляющих чувствовать себя плохо.
— Создай новый плейлист, который позволит чувствовать себя уверенно и принесет радость.
— В своем дневнике запиши, почему ты хочешь измениться. Запиши черты человека, которым ты действительно хочешь стать. Запиши места, куда ты хочешь сходить, и имена людей, которые заставляют чувствовать себя вдохновленными...