Health&Help

Полезная информация от основателя проекта Health&Help Виктории Валиковой. В интернете огромное количество статей о похудении. И способов действительно много, и большинство из них действующие: нанять личного тренера или заказывать приготовленную специально для вас диетическую еду, например. Вот только большинство из подобных советов абсолютно не применимы ни к простым смертным, ни тем более к простым смертным в условиях тропиков, ибо они финансово очень затратные! Поэтому я (а еще Эндрю, который в...

Маленький пост на злобу дня. У запаха изо рта множество причин и, к сожалению, многие из них устраняются тяжело, дорого и долго. Но, если у вас так называемые «пробки» в миндалинах - с этим можно разобраться самостоятельно, в домашних условиях и с минимальными затратами. «Гнойные пробки» - это мертвые клетки эпителия миндалин, которые собираются в лакунах (отверстия, ведущие во внутреннюю полость миндалин). Они появляются вследствие длительного воспаления, которое обычно происходит под влиянием...

Жизнь – интересная штука, и порой мы оказываемся в таких обстоятельствах, когда незначительные вещи могут спасти ситуацию. В этой статье я расскажу про лайфхаки, которыми пользуюсь сама и надеюсь, они сделают вашу жизнь немного проще! ● Если икаете – запрокиньте голову Не нужно думать, что икота появляется от того, что вас кто-то вспоминает. На самом деле это происходит из-за воздействия на нерв vagus - именно поэтому вы начинаете икать, когда быстро едите, пьете или - замерзли. При контакте...