Здоровье наше все !

Знаете ли вы, что способность к долголетию лишь наполовину зависит от генов? Остальное — здоровый образ жизни и правильный психологический настрой. Трудно поверить, но каких-нибудь три-четыре столетия назад продолжительность жизни составляла около 30 лет. Сейчас этот возраст считается молодым. В развитых европейских странах средняя продолжительность жизни выросла до 80 лет, в Японии — до 83. В России, увы, показатель скромнее — 71 год. Но у каждого из нас есть шанс догнать и перегнать японцев. Правда, для этого придётся приложить определённые усилия...

Онкологический диагноз у нас в стране звучит как приговор. Собственно, онкологическое заболевание и становится приговором в ситуации, когда из-за бюрократических препятствий больной не может получить жизненно необходимые ему обезболивающие препараты. То, что они жизненно необходимы, доказала недавняя трагедия: онкобольной москвич, контр-адмирал ВМФ Вячеслав Апанасенко выстрелил в себя, не в силах ни переносить свою боль, ни видеть, как мучаются его близкие, не имея возможности ему помочь. Как...

Статистика уверяет, что каждый третий человек испытывает проблемы со сном. Одним мешают тревоги и заботы, другим — прием некоторых видов лекарств, третьим — какие-либо заболевания. Недостаток сна приводит к ухудшению самочувствия человека, становится причиной приобретения им некоторых хронических заболеваний, сказывается на психологическом состоянии. О том, почему может появляться бессонница и как с ней бороться, АиФ.ru рассказала клинический нейропсихолог Ирина Хвингия. Причины Бессонница нередко возникает как симптом дискомфорта...

Обращаясь к диетам и к спортивным залам, взывая к своей силе воли, многие люди позже все равно приходят к выводу: «Все бесполезно!» Если вес и снижается, то всего лишь на некоторое время, а затем все возвращается на круги своя. Почему? Так происходит зачастую потому, что помимо физиологических причин, которые могут так или иначе влиять на состояние веса человека, существуют также и психологические. Как правило, это причины, скрытые от сознания, то есть не осознаваемые, а потому чаще всего скрытым образом влияющие на поведение человека...

На седьмом десятке лет я, столкнувшись с проблемой здоровья, неожиданно для себя обнаружил отсутствие какой-либо научно обоснованной информации о вегетарианстве за исключением попыток христианской церкви, которая рассматривает этот вопрос, относя его к одной из форм язычества. К категории общих формальных его условностей, определяющих порядок обрядов, табу, жертвоприношений, когда мифы поддерживали порядок мироустройства на какой-то территории. Периодически ученые споры на эти темы между медиками и защитниками вегетарианства вроде как и происходят, но официальных исследований на эту тему нет...