Логика смыслов с Леной Павловой

Приветствую всех! Сегодня немного уйду в сторону от обычной тематики. Расскажу несколько веселых научных фактов. Начну с исторического экскурса в мир Homo. Думаю, что из школьной программы всем известно о существовании давным- давно много разных Homo, начиная с Erectus и заканчивая Sapiens (neanderthalensis, soloensis и др.) и о том, что из «выживших» остался только Sapiens. Почему? Ответ прост - наличие развитого головного мозга, а именно префронтальной коры (самого молодого мозга). Итак, именно...

10 часов назад

Разбор мысленных полетов или как выбраться из лабиринтов, которые создает наш мозг.

И снова здравствуйте! С возвращением меня)))) Сразу приступлю к своим рассуждениям, основанным на опыте как личном, так и услышанным) Остановилась я (давным-давно) на том, что наш мозг умеет манипулировать так называемым твёрдым мнением и уверенностью, чтобы "убедит" нас, но на самом деле он всего лишь держит нас в заложниках триггера прошлого (как правило, негативного). Да, наш мозг любит драматизировать, отсюда всякого рода очарования другими, которые этого не всегда достойны, но вернёмся к рассуждению...

2 дня назад

Минус на минус или взаимодействие рацио с эмоцио. Введение.

Доброго дня читателям моего канала и всем другим. После эполетов разумного мозга и эмоционального мозга, можно завязнуть и потерять нить с когницией, чего мне не хотелось бы. В этой статье попробую их связать. Кто-нибудь задумывался о том, что, несмотря на наше внешнее разнообразие, все мы, всё-таки, очень похожи? А это так! Да, вполне может быть, что на одно и то же событие, каждый человек испытывает разные ощущения и чувства, но есть основа основ, фундамент, который объединяет всех нас. Слушая истории разных людей, понимаешь, что это так...

5 дней назад

Культурные стереотипы и мышление. Немного о любви.

Всем привет! Сегодня я немного отвлекусь и постараюсь описать механизм работы нашего ума через некоторые стереотипы, которые нам вешает наше мышление, и в чем охотно ему помогает наша культура. Пока что, не буду углубляться в понятие любовь, для этого будет отдельный раздел, в котором, я буду подробно писать о данной теме. Это лишь для примера. Начнем с того, что все мы - и мужчины и женщины, гонимся за любовью. Но каждый ли из нас понимает, что именно для него любовь? Как я, ты, он, она, воспринимает сопровождающие чувства любви...

2 года назад

Две вещи, которые необходимо знать, чтобы начать понимать истинное «я».

Привет-привет! В предыдущей статье я рассказала вам пример из личной жизни, в которой штрихами описана одно из своих состояний, в котором пребывала немалое время. Теперь, на основе этого, хочу пояснить, что необходимо человеку, чтобы понять себя, ведь именно это и приведет к спокойной и размеренной внутренней жизни. Для этого необходимо знать, что: Хорошо, вероятно, подумаете вы, мысли не мы, тогда чувства-то точно мы, уж эмоции-то не подделаешь. А вот и нет! Но тут тонкий момент, будьте внимательны: чувства, возникающие от наших мыслей, вернее, сопровождающие наши мысли - тоже не наши...

2 года назад

Удобный для других. Золотая клетка мыслей (из личного).

Всем привет! Прежде, чем перейти к теории, расскажу частичку своей жизни в качестве наглядного примера. Когда-то дачным давно (тогда еще жили мамонты🙃), я жила в маааааленьком мирке, похожим на чулан, не скажу, что он был очень темным, но места развернуться или сесть поудобнее в нем не было. Жила я по принципу, что если взялся за дело, то выполнить ее надо хорошо, а иногда даже отлично. Это нужно для того, чтобы никого не подвести и как бы кто-то не сказал, что Лена плохо сделала (ай-яй-яй, лентяйка и имя твое от слова лень)))))...

2 года назад

Как работает ум? Познание себя через себя, а не «умные» наслоения.

Привет! Сегодня продолжаю тему о том, что такое наш ум, как он вешает ярлыки и работает по удобному алгоритму. Многие думают, что проделки нашего ума - реальная реальность, и воспринимают это за чистую монету. У кого-то этот механизм настроен на позитив и тогда, этот человек не испытывает каких-то мучений. А у того, чей мозг склонен к чрезмерному фантазированию, - это испытывает страдания. Кто-то верит, что реальность, придуманная его умом определяет то, кто он есть. Такой подход мучителен для человека...

2 года назад

Что любит наш ум? Два фактора, которые мешают нам быть самим собой

Всем привет! В своем посте я писала про «одинаковость», схожесть нашего ума, в данной статье, хочу немного развернуть эту тему. Читаем)))) Отсюда один из выводов: твое мировоззрение (мир, в котором живет твой ум) не выходит за рамки тебя самого. Получается, что если мы научимся различать придуманное нашим мозгом от того, что есть на самом деле, станет просто легче жить… Поняв суть работы нашего ума, постепенно относиться к продукту его деятельности, становится все легче и многое уже не будет восприниматься слишком близко к сердцу...

2 года назад

И снова я) теперь уже о том, почему мы привыкли к тому, что наш ум нами управляет? Все дело в зоне комфорта. То есть мы так привыкли. Мы привыкли к тому, что наш ум так работает - нас так научили. Я не буду писать о том, что когда-то кто-то не научил нас думать «правильно». Это, в конце концов, не их работа, вероятнее, что и их ум думает также. Но сейчас есть возможность переучить свой ум - это не так уж и сложно, хоть и нелегко. Конечно, легче всего повесить какой-то шаблон, ярлык, осудить, испугаться, пожаловаться. Человек так устроен, он постоянно строит проекции, сравнивает что-то с чем-то, кого-то с кем-то, выражает обеспокоенность и т.д. Приняв работу своего мозга, как нечто определенное, объяснив самому себе, что таковой механизм является просто удобным, есть возможность измениться. Когда человек меняется, меняется все вокруг, но начинать следует с функционала своего ума - механизма, который так одинаков для 8-мимиллиардного населения планеты и так индивидуален при этом - мы познаем себя.

2 года назад

Привет-привет всем вместе и каждому отдельно))))) Продолжая тему о том, как научиться «дружить» с собой, хочу коротко описать нашу с вами одинаковость. Когда в своей статье я писала о том, что все мы одинаковы, я не имела ввиду одинаковы во всем. Схожесть наша с вами заключается в определенных нюансах. Например… У каждого из нас своя жизненная история - она разная, НО под тем личным восприятием той или иной ситуации , наше устройство похоже - мозг думает, пережевывая один и тот же сюжет снова и снова, порой прибавляя или убавляя содержание так, как ему удобно. Мы все просто без ума от того, чтобы постоянно прокручивать истории из прошлого, и даже часто стараемся предугадать будущее. Наш ум строит то или иное мнение и, как правило, это мнение непоколебимо, так как нам кажется оно самым правильным, разумным, однако, если проследить за ходом своих мыслей, каждый из нас приедете выводу, что именно наше «непоколебимое» и самое из на разумнейших мнение на самом деле постоянно меняется, а порой даже противоречит предыдущему…. На этом пока все (хоть это далеко не все), до скорых встреч! Пишите свои комментарии (мнения), ставьте лайк 👍🏼 и подписывайтесь, будем много интересного!

2 года назад

Знакомство с собой. Три вопроса, чтобы понять о том, что тебе мешает.

Привет всем! Итак, сегодня продолжаю предыдущую тему, которая, несмотря на свою простоту, ооооочень сложна. Ведь куда легче рассуждать о том, «как бы я поступил на его месте», чем решиться сделать выбор в своей ситуации. Почему? Все просто. Когда мы видим ошибки других, - отношение к ним менее критично (из серии, ну ошибся, бывает, но хуже от этого не мне)🫢. А когда результатом ошибки становится что-то личное, то и расхлебывать придется тоже самому. На самом деле не так страшна ошибка, как отношение к ней...

2 года назад

Как познакомиться с самим собой.

Всем привет! Сегодня я решила начать писать о том, что и как происходит у нас (у меня, тебя, нее, него у них) и в нас, когда мы думаем о себе. Вроде бы это просто, но не все, что кажется простым - на самом деле просто. Познакомиться с собой очень сложная задача, для многих часто непосильная, поэтому таким людям проще принять ту внешнюю маску, которую они носят. Можно ли с этим жить? Конечно, можно. Комфортно ли? Для кого-то очень даже комфортно, потому что не нужно прикладывать усилий и «жить как все»...

144 читали · 2 года назад