В прошлый раз мы говорили о том, что очистительная диета включает в себя большое количество продуктов, богатых грубой клетчаткой, которые активизируют быстрое сжигание жиров. Это хорошо видно из меню 2-го и 3-го дней диеты. 2-й день очистительной диеты Завтрак – в натуральный йогурт добавляем фруктовый крем из банана, киви и малины (всего до 70 г) и съедаем с небольшой булочкой из муки грубого помола. Обед – жиденький говяжий бульон на постном мясе; один крекер; салат из огурцов, помидоров, авокадо...
Здоровье и долголетие
Можно ли мочить Манту
Реакцию Манту проверяют у детей уже не первое десятилетие. Но многие родители до сих пор не уверены, можно ли мочить Манту или нет? Для ответа на этот вопрос необходимо сделать краткое отступление и вспомнить, что реакция Манту – это внутрикожная проба. Представить, что вода сможет попасть «внутрь» укола и каким-то образом повлиять на реакцию, очень трудно. Поколению нынешних бабушек в детстве делали реакцию Пирке – кожную пробу на туберкулин, которую мочить как раз было нельзя. А Манту мочить можно, но, конечно, без фанатизма...
Лечение гайморита в домашних условиях
Издавна цикламен известен своими целебными свойствами. Зачастую в народной медицине используется белый цикламен европейский. Сок из клубней цикламена очень эффективен при лечении гайморита в домашних условиях. В клубнях растения содержится такое полезное вещество, как цикламен. Он раздражает слизистую оболочку носа и вызывает сильную секрецию, таким образом происходит естественное очищение околоносовых гайморовых пазух. Для приготовления сока возьмите клубень цикламена, хорошо промойте, натрите его на мелкой терке...
Как быстро излечиться от кашля
Кашель это одно из самых распространенных заболеваний, как среди детей, так и среди взрослых. Кашель нужно лечить, т. к. пренебрежение им вызывает ослабление нашего организма. Кроме того, кашель может перерасти в заболевание бронхов, которое перейдет в хроническую форму. Поэтому мы приготовили для вас несколько советов, которые помогут вам быстро побороть кашель. Хорошо справляется с кашлем народная медицина, которая может предложить нам горячее молоко с медом, отвары из черной редьки и репчатого лука...
Диеты при мочекаменной болезни
Диета при мочекаменной болезни при наличии в моче ОКСАЛАТОВ. Оксалаты – соли щавелевой кислоты. Внешний вид конгломератов похож на кристаллические образования черно-коричневого цвета, с острыми как у бритвы краями. Целью данной диеты является ограничение поступления в организм щавелевой кислоты и витамина С, который стимулирует ее образование. С другой стороны, необходимо увеличить поступление в организм витамина В6, который способствует утилизации щавелевой кислоты. Основными продуктами, используемыми...
