Жить Здорово

Как начинается счастье или как начать наслаждаться жизнью? Несколько простых, но эффективных способов помочь вам научиться быть счастливыми каждый день Адам Джексон, автор чрезвычайно популярной серии книг по саморазвитию и мотивации, приводит в своей книге «Десять секретов счастья». Подобными программами «обучения радости жизни» для своих подопечных пользуются многие профессиональные тренеры из разных стран, например, Моника Мачник, известная как в своей родной Австрии, так и за рубежом. Учитесь менять свой взгляд на любую ситуацию и находите в ней позитивный смысл...

Кофейная диета для похудения довольно экстремальная, но в то же время эффективный вариант для похудения в кратчайшие сроки. Бодрящий эффект, удивительный аромат и специфический и слегка кислый вкус основного напитка - все эти факторы делают перспективу кофейной диеты достаточно привлекательной, в основном для любителей кофе. И, как правило, их ожидания сбываются! Преимущества диеты на основе кофе Эффективность, простота и дешевизна - очевидные преимущества кофейной диеты: часто, согласно отзывам людей, придерживающихся этой диеты, вес практически тает - минус 1 кг в день...