Найти в Дзене
7 прычын сказаць дзякуй бабулям і дзядулям.
Яны дапамагаюць дома, прапануюць іншы лад жыцця, песціць сваіх унукаў і з'яўляюцца дадатковым арыенцірам для дзіцяці. Ёсць так шмат прычын, каб падзякаваць бабулям і дзядулям. Вось наша сямёрка. У Італіі ёсць каля 12 мільёнаў бабуль і дзядуляў, ключавых фігур нашага грамадства: яны дапамагаюць сваім дзецям (таксама матэрыяльна), клапоцяцца пра дамы, часта выконваюць хатнія заданні, але перш за ўсё даглядаюць сваіх унукаў. Гэта вынікае з апытання, праведзенага навукова-даследчай кампаніяй Ipsos для Фонду Карыян, "Сённяшнія пенсіянеры ў Еўропе...
5 лет назад
10 залатых правілаў быць добрымі бабулямі і дзядулямі.
Паважайце правілы вашых дзяцей, будзьце мудрыя і справядлівыя, дапамажыце ўнукам змагацца з праблемамі з аптымізмам. Вось правілы ідэальных бабуль і дзядуляў, напісаных Мірыям Стопард у кнізе "Стаць бабуляй і дзядулем. Як стварыць вельмі асаблівыя адносіны. Сёння, як ніколі, бабуля і дзядуля з'яўляюцца незаменнымі фігурамі ў кіраванні сям'ёй. Яны праводзяць шмат часу з унукамі, але іх роля часта незразумелая. Часам іх просяць стаць сапраўднымі заменамі для бацькоў, іншы раз іх парады не прымаюць дзеці ...
5 лет назад
Дзеці на адпачынку ў бабулі і дзядулі, 10 парад супраць трывогі.
Паездка ў адпачынак са сваімі бабулямі і дзядулямі можа стаць часам вялікага росту для дзіцяці. Аднак дзіця павінна быць падрыхтавана своечасова, і расстанне павінна адбывацца паступова. Бабулям і дзядулям трэба тлумачыць звычкі сваіх унукаў, не будучы занадта жорсткімі. Важна тое, каб унук адчуваў, што вы ім давяраеце. Вось 10 парад, якія дапамогуць вам максімальна скарыстацца сваім адпачынкам у бабулі і дзядулі. Некаторыя робяць гэта поўны працоўны дзень, амаль кожны дзень. Іншыя, з іншага боку, час ад часу сядзяць на няньках некалькі дзён на тыдзень...
5 лет назад
Спаць у бабулі і дзядулі на адну ноч.
Вечар з дзіцем у бабулі і дзядулі добры для пары і карысны для дзіцяці. Парады для бацькоў і бабуль і дзядуляў Сары П'яціна, псіхолага, псіхатэрапеўта і доктара даследаванняў псіхалогіі і кагнітыўных навук з Універсітэта Генуі. Некаторым людзям цяжка аддзяліць сябе ад дзяцей, але важна, каб мамы і таты часам займалі ўласную прастору для пражывання пары, знаходзілі тую саўдзеленасць, жыццёвую сілу і блізкасць, якія пастаяннае прысутнасць дзяцей можа засланіць. Магчымасці разлукі з дзецьмі асабліва...
5 лет назад
Што такое медытацыя?
У гэтым артыкуле я хацеў бы падзяліцца з вамі 6мі азначэннямі, прапанаванымі Ошо для апісання медытацыі і яе функцый. # 1 Гэта навукова Гэта форма самааналізу, назірання данутры, якое дазваляе зазірнуць унутр. # 2 Гэта інтэлект "Калі вы нешта робіце, знайдзіце матывацыю адразу, бо калі вы дазволіце ёй саслізнуць, ваш розум будзе працягваць падманваць вас і даваць вам яшчэ адзін. Калі вы знойдзеце гэта, ваш розум стане менш і менш здольны вас падмануць. І чым далей адыдзеш ад падману, тым больш зможаш выйсці за рамкі розуму і стаць гаспадаром...
5 лет назад
Быць занадта шчодрым: што часта хаваецца за гэтай рысай характару.
З гэтым кароткім артыкулам я хацеў бы падзяліцца з вамі некаторымі схаванымі асаблівасцямі празмерна шчодрых людзей. Быць шчодрым - гэта рыса асобы, якую мы схільныя шанаваць як у іншых, так і ў саміх сябе. Амаль заўсёды шчодры чалавек таксама будзе: сумесная спачувальна спагадны дружалюбны. Аднак вы таксама маглі быць здзіўлены, збянтэжаны або нават раззлаваны, назіраючы ў сваіх знаёмых, сяброў, сям'і ці партнёраў лішнюю шчодрасць. У вашых вачах гэты жэст можа здавацца недарэчным, незразумелым...
5 лет назад
Як вырошчваць адзіных братоў і сясцёр, 4 прынцыпы, якія кіруюцца бацькам.
Не ўмешвайцеся ў сварках, калі адзін з двух б'е, а другі навучыцца яго спакойна «ўтрымліваць», прымайце любы рэгрэс і аддавацеся саўдзелу. Гэта 4 прынцыпы, якія павінны кіраваць бацькамі ў росце братоў і сясцёр, аб'яднаных у адпаведнасці з дзіцячым псіхатэрапеўтам Паолай Скалары. Канфлікт паміж братамі і сёстрамі непазбежны, але станоўчы - і не павінен выклікаць у бацькоў непакой - таму што гэта спартзала жыцця, каб наладзіць добрыя адносіны з іншымі. Яго падтрымліваюць Паола Скалары, псіхолаг, псіхатэрапеўт, псіхааналітык, аўтар шматлікіх нарысаў (на гэтую тэму яна напісала з Ф...
5 лет назад
Пара дарадцы: стварыць новую камунікацыю.
Вось чаму гэта займальная праца. Калі пара разумее, што можа спатрэбіцца знешняя дапамога, яны часта адчуваюць момант паразы. Мы ўсе вучымся метадам спроб і памылак. Гэта працэсы размяшчэння, пераацэнкі падзей, адкрытасці да навізны, да новых нявывучаных панарам. Пара: Сусвет паміж зачараваннем і страхам У Сусвеце пары гэта значна складаней: Ёсць два светы; чаканні памнажаюцца; канструкцыя можа працаваць па паралельных лініях; незадаволенасць можа авалодаць там, дзе паўсядзённае жыццё пастаянная непрыемнасць...
5 лет назад
Самаацэнка: як яе павысіць?
Пра самаацэнку гаварылі даўно. Аднак гэта, як уяўляецца, заўсёды ўяўляе сабой канцэпцыю, якую немагчыма зразумець. Пуста. Няпэўны. Занадта абстрактна. Тое, што я хацеў бы зрабіць з гэтым артыкулам, - прапанаваць вам тэхніку павышэння вашай самаацэнкі. Калі вы працягваеце чытаць, вы атрымаеце карысныя і практычныя парады. Стварэнне карты, каб пазнаёміцца. Гэта, безумоўна, пачатак падарожжа. Але гэта не хуткі ці непасрэдны працэс. І менавіта з-за гэтага ЦІНАВЫ і унікальны, таму што ВЫ. Павышэнне самаацэнкі...
5 лет назад
Каб сказаць, што вы думаеце. Што будзе, калі гэтага не зрабіць?
Казаць тое, што вы думаеце для некаторых людзей, можа быць вельмі складана. Для іншых гэта занадта проста. Для іншых гэта выбар, які час ад часу ацэньваецца, перш чым перайсці да дзеяння сумеснага выкарыстання з іншымі змесціва альбо выбраць цішыню. Скажыце, што вы думаеце, альбо не рабіце гэтага: справа не ў тым, каб успрымаць гэта як належнае. Шмат хто схільны казаць: я такі, я адкрытая кніга, я заўсёды кажу тое, што думаю. Часта гэта людзі, якія называюць сябе шчырымі, на самой справе яны такія ж грубыя, недарэчныя, недарэчныя...
5 лет назад
Гнеў, стрэс, негатыўныя эмоцыі: псіхалагічная падтрымка гэтых сімптомаў.
Гнеў - гэта энергія: можна дазаваць яго. Адмоўныя эмоцыі ніколі не бываюць бескарыснымі. Аднак, калі мы іх адчуваем, іх карыснасць і энергія цалкам выходзяць за поле нашага ўсведамлення. Гэта часта прымушае эмоцыі, якія мы адчуваем небяспечныя ў іх магчымых наступствах. Такім чынам яны могуць нанесці шкоду сабе і тым, хто ў нас побач з імі ў той час. Колькі разоў пасля таго, як вы раззлаваліся, гэта значыць пасля таго, як выконваеце камандуючы аўтаматычны пілот гневу, вы адчулі паразу? Вы можаце трансфармаваць гэты механізм, выйшаўшы з яго паўтарэння...
5 лет назад
Меланхолія: 10 прычын, па якіх можна лічыць (таксама) каштоўным вопытам.
1. Меланхалічныя людзі адчуваюць больш цесную сувязь паміж эмоцыямі і ўспамінамі, чым іншыя. Гэта дазваляе нам мець доступ да ўнутранага свету, поўнага досведаў і ўспамінаў: гэта элементы, якія могуць прадставіць каштоўны руль, каб перанакіраваць нашы эмоцыі ў цяперашні час. 2. Перажыванні, якія жывуць у меланхоліі, людзі інтэнсіўныя, яны ніколі не засяляюць зямлю абыякавасці. Нават прывітанне з пляжам напрыканцы свята можа прымусіць іх адлюстраваць найлепшую цану cialis на канцэпце адрыву, а гэта...
5 лет назад