Димон Тертышный

Долгий перерыв-быстро укатываемся-болит все тело. Знакомо? Если вы заметили, когда я дома, и у меня меньше возможности кататься, я всегда хожу в зал! Что могу посоветовать для поддержания формы: 1. Вис на турнике, хотя бы по 30 сек несколько раз в день; 2. Приседать, хотя б 3 подхода от 15 раз и до бесконечности 😅; 3. Отжиматься 3 подхода от 10 раз и более; 4. Подтягивания в упоре, 3 подхода по 10 раз и более (мы подтягивались 100, 80, 60) 5. Качать мышцы пояса и спины; 6. Ходите 15-30 мин в день, это легко😃 Все. Ну в идеале зал конечно☝️ #surfenjoy #windsurfing #dahab

Лето отыграло последний аккорд, температура упала до 29 градусов. Школа виндсерфинга близится к концу, осенний ветер уже дует в наших краях. Потому публикую наличие свободных мест на последние недели. Продлеваться я уже не буду, так как Акватория лета тоже закрывает сезон вскоре после последней даты моей школы. 26 августа - 2 сентября - мест нет; 2 сентября - 9 сентября - 5 мест; 9 сентября - 16 сентября - 6 мест. #surfenjoy #windsurfing #dahab

Так вышло что ребята, которые жарко закрывали в прошлом году сезон Ейска, в этом году его жарко открыли! Неделя прошла так хорошо что утром последнего дня, все вроде еще не разъехались, а уже становится грустно! Ребята даже не заметили как она пролетела. Результатами и итогами этой недели я крайне удовлетворен! Было много каталки. Прогноз выдался отличный, всю неделю дул западный ветер. А в последний день даже дуло очень сильно! Глиссировали все, не зависимо от желания 😃 Я тоже катался 3 дня из 6-ти. Температура воздуха комфортная, большую часть времени катаемся в лайкрах. Для ребят приезд сюда в этой компании уже стал хорошей, веселой традицией. Школа в Ейске началась и уже идет полным ходом, оставляйте свои заявки! #surfenjoy #windsurfing #aqualeto

Неделя проживание+прокат+обучение+завтрак всего за 52175 рублей с человека это реальность! Стоимость всего в сфере туризма, как мы знаем зависит от сезона. Низкий сезон дешевле, высокий дороже. Вот сейчас у вас есть возможность попасть в «дешевле». С 24 июня по 1 июля и с 1 по 8 июля «Аквалето» продает номера по ценам среднего сезона. Если бронировать номер на двоих, то стоимость школы будет такая как указана в начала поста 👆. Бронируйте школу виндсерфинга и экономьте на сезоне. #surfenjoy #windsurfing #aqualeto

Ровно 2 месяца осталось до начала школы виндсерфинга в Ейске, в России - 24 июня. Лето, последнее время, получается особенно атмосферным и запоминающимся на тусовки, группы и события. Ейск и «Аквалето» превратились в постоянную локацию в моем и не только календаре. 4 - е лето подряд мы проводим на берегах Таганрогского залива и Ейского лимана. Все будет как всегда круто: ✅ комфортная глубина; ✅ легкий ветер; 🌅 мега закаты каждый вечер разные; 🥘 ужины в местных кафе и ресторанах; 🍻 вечеринки на пляже. Просто напишите мне любым способом «Я хочу в Ейск» и будем считать что скидка по предброни у вас есть. Уточняйте все нюансы у меня😉! На связи! Подробности тут: https://surfenjoy.ru/russia2 #surfenjoy #windsurfing #aqualeto

Вингфойл, че началось то?!?! Уже не новая, но всем изрядно знакомое развлечение стремительно захватывает внимание и людей. Шутка ли можно ехать почти без ветра (нет конечно, физику не обмануть). Мое знакомство с ним произошло 3 года назад. Вот что я могу сказать👇 Классно? Однозначно да. Забавное ощущение когда едешь над водой, как на табуретке. Забавно когда парус ничего не весит и абсолютно свободен. Легко ли освоить? Да, очень. Мне хватило 1 часа что б поехать на фойле стабильно. Моему опытному (доска 100 литров фривейв, фордаки) ученику 1 часа хватило что б проезжать на фойле по 30-40 метров. Еще 3 моих ученика заглиссировали в течении 15 минут с крылом на швертовой доске. Физически просто освоить. Важно что все ученики уже ооочень уверенно катаются на виндсерфинге. Много ли надо ветра? Очень мало. Опытный райдер поедет от 3-4 м/с в зависимости от площади крыла Резюме. Очень интересное для общего развития занятие. В Ейске треть каталок у меня происходит именно на вингфойле с крылом 5-7 кв метров. Дисциплина находится в начале своего пути и скоро выльется во что-то интересное. Заменил бы я виндсерфинг вингом? Однозначно нет. Слишком просто, виндсерфинг интересней😉. Я не просто так открываю направление вингфойла в рамках своей школы. Оно поможет хорошо разбавить ваши тренировки и обрести новые нейронные связи. Рекомендую вам ,при желании, попробовать 1, 2 или 3 дня винга, во время тренировок виндсерфингу. #surfenjoy #вингфойл