Как справиться со смертью близкого
Посвящается безвременно ушедшей Ксении. Спасибо за твой труд, Спасибо за то, что объединила нас и курировала группу.
Это непростая тема, и сейчас я постараюсь дать несколько советов.
1. Постарайтесь не забывать поесть, принять душ и надеть чистую одежду. Да, наверное прозвучит странно, но некоторые люди пребывая в состоянии шока от смерти близкого забывают о таких простых вещах. Пожалуйста, даже если не чувствуете голода, поешьте хоть немного, выпейте воды и вовремя отправляйтесь в кровать. Знаю, это сложно. Можете поставить таймер, или попытаться придерживаться расписания. Перенеся стресс ваш организм нуждается в силах...