Яна Виолончелистка

Сегодня была на терапии. Рассказала психотерапевту, что пила всю неделю. Кроме двух дней. Пила и плакала. И рассказывала это тоже рыдая. Год назад я уже писала о том, как док повлияла на мое употребление: А эта заметка о том, как прошла сегодняшняя терапия. Выяснилось, что я запиваю дыру. И чувства. Дыру от того, что не могу говорить за свою работу нормальную цену (работа связана с помощью людям и я буквально выдавливаю из себя каждый раз стоимость услуг. и регулярно делаю скидки. и регулярно помогаю бесплатно....). При всем этом на кажд неделю у меня стоит финансовый план: еда/ бензин/ терапия/ аренда/ коммуналка/ хотелки и тд...

Какой-то дурдом творится....какой-то дурдом...И я хочу быть честной. Потому что иначе ничего не изменится. Помните как я бутылочку винца купила в понедельник после пробежки? выдула половину и решила держаться до выходных, чтобы выдуть вторую половину... И выдула ее во вторник. И плакала опять. А потом танцевала как сумасшедшая, и плакала, танцуя. Танцевали будто какие-то демоны, живущие внутри меня. Я чувствовала горе. И вытанцовывала его. А в среду (то есть вчера) ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ как зомбарь зашла в магазин и купила две бутылки пива и выдула и их. И уже не плакала. Уже пила и принимала, что я алкоголик...

Вчера я плакала навзрыд... Вечером не успела на тренировку из-за пробок, пришла домой и поняла, что внутри свербит - взять пивка и выпить. Еще и курилку забыла в машине. Оделась как капуста и пошла на стадион рядом со стоянкой. Помню, как психотерапевт рассказывала про мужчину, который так помогал себе справляться с желанием выпить. Пробежала 3 км. Терпеть не могу бегать. Но пробежала. Бежала и думала об алкоголе. Пить? Не питЬ? Пить? Не пить? К концу пробежки желание ослабло. Но я совершила ошибку. Взяла с собой банковскую карту. Да и отсутствие карты меня бы не остановило. "Кура-код" же есть волшебный...

Помню, как завязав с алкоголем на 1,5 года, радовалась по утрам отсутствию похмелья и хорошему самочувствию....Прошлое воскресенье, проснувшись после танца в баре, первое что осознала (с ужасом) - день пропал не успев начаться... я ползала по квартире весь день и и ненавидела этот день. Эти выходные прошли без похмелья. Но в субботу пила пиво. Но в меру. И вчера провела очень даже продуктивное воскресенье. И не через силу (как бывает с похмелья, когда НАДО что-то сделать несмотря на отсутствие сил), а с кайфом. Что же мне дает трезвость? 1. Хорошее самочувствие по утрам. Конечно, бывают всякие...

Привет, дневник. Психотерапевт говорит, что пока я маслаю мысли в мыслях толку от них не очень много. Поэтому буду писать тут все, что творится в моей голове из-за алкоголя. Почему я опять начала пить? Сначала "банально" из-за стресса/ пьющего мужчины/ для расслабления и тд. По классике в общем. Продолжила "банально" из-за стресса/ пьющего мужчины/ для расслабления и тд. По классике в общем. Сейчас "банально" из-за стресса/ пьющего мужчины/ для расслабления и тд. По классике в общем. Плохой день? Надо выпить, чтобы забыть его Устала? Надо выпить, чтобы отдохнуть Стресс? Выпью, чтобы снять напряжение...