5 хобби, способные сделать вас умнее
Если вы считаете, что, уделяя время хобби, вы даете время мозгу расслабится, то сильно ошибаетесь. Многие развлекательные занятия, кажущиеся тратой времени – еще один ключ к развитию возможностей вашего мозга. В этой статье собраны самые распространённые хобби с их пользой. 1. Регулярные занятия спортом Мы все знаем, что занятия спортом полезны. Но они могут сделать нас не только физически здоровыми, но и более умными. Регулярные физические упражнения не должны быть рутиной. От йоги до бега – делайте то, что вам нравится больше всего...