FAQ: о психотерапии клиентам

Нет. Телесная психология - это не йога и не массаж. Это направление психотерапии, которое внимательнее других относится к телесности. Далеко не всё живёт в голове и нервной системе. Первым до этой идеи дошёл ученик Фрейда, Вильгельм Райх. Его концепция и методы работы были эпатажными и весьма спорными. Однако из теории о мышечном панцире, блокирующем свободное течение энергии в теле, вырос целый букет телесных направлений в психотерапии. Направлений телесной психологии сейчас много. У каждого своя теория и методы работы...

Зачастую (в минуты помутнения рассудка) даже сами психологи начинают верить, что они знают, как жить правильно. Психологи словно оказываются носителями тайного знания. Не выдают его просто так, заставляют ходить на терапию каждую неделю и ещё и платить за встречи. Чтобы по капельке делиться крупицами откровения: как же правильно жить. Чушь, конечно. Хотя понятно, в чём корни этого мифа. Психология изучает кроме прочего закономерности и нормы развития человека. Обученный психолог знает, как и когда формируется норма, а из-за чего развитие может пойти "не так"...

Мы разобрались с мифом о том, что психолог просто сидит и слушает клиента, а потом даёт ему советы. Но что в таком случае происходит там, в кабинете? Таинство трансформации. Мне нравится говорить, что там происходит таинство внутренней трансформации, рождаемое искренней готовностью клиента к переменам и чутким профессионализмом терапевта. Это действительно так. Но это мало что объясняет, если вы хотите составить представление не о смысле происходящего, а о конкретных событиях, ожидающих в кабинете терапевта...

«Вот чем вы занимаетесь? Выслушиваете человека и даёте ему советы? Можно же просто поговорить с другом, зачем деньги платить!» Ой, сколько раз я это слышала. А уж сколько раз я это говорила сама… Зачем к психологу, если можно к другу? Когда-то давным-давно я понятия не имела, что такое психология, психотерапия, чем занимаются эти странные люди и зачем тратить деньги на то, чтобы тебя просто выслушали. Позже, уже будучи клиентом со стажем, я посмеивалась над собственной былой наивностью. Итак, в чём же суть работы психотерапевта? Первое...

Как именуется человек, посещающий консультирующего психолога или психотерапевта? Исторически едва ли не первым направлением психотерапии был психоанализ. Он, в свою очередь, вырос из психиатрической практики. Вот почему в психотерапии вообще возник полюс пациента. Психоанализ вырос из психиатрии, отсюда — пациенты. Со временем возникли самые разные направления психотерапии, такие как гуманистическая, экзистенциальная. В их основании лежит колоссальное уважение к человеку, пришедшему за помощью. Также в этих направлениях роль психотерапевта перестала рассматриваться как авторитетно-экспертная...

Только поступив на второе высшее по психологии, я регулярно слышала один и тот же вопрос: «А ты будешь психологом или психотерапевтом?» Некоторые уточняли: «Или психоаналитиком?» Таким образом в одном вопросе оказывались склеены совсем разные термины. Разбираемся с понятиями. Психология, согласно официальному определению, — это наука, изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей. То есть, это наука. Со всем вытекающим:...