Катя Берг

Несомненно, синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) широко распространен среди детей, около у 9,4% детей в возрасте от 2 до 17 лет диагностировано это заболевание. И как родитель, это нормально хотеть ясных ответов на вопросы, может ли ваш ребенок пострадать и/или как лучше относиться к вашему ребенку, если был поставлен такой диагноз. Эта ясность начинается с подробного медицинского руководства, именно поэтому Американская академия педиатрии (ААП) впервые с 2011 года обновила свой собственный протокол СДВГ...

У всех нас есть коллеги, которые улыбаются, какой бы хаотичной не была рабочая неделя. Они верят, что все получится хорошо, и не будут зацикливаться на негативе. В целом, они настроены оптимистично. И хотя иногда тех, кто видит стакан наполовину полным, считают наивными или доверчивыми, есть разница между глупым и позитивным человеком. Как объясняют карьерные эксперты и терапевты, оптимизм - это не только душевное состояние, но и подход к жизни и стратегия преодоления препятствий. И даже было научно доказано, что такой позитивный подход дает более положительные результаты...

В преддверии праздников, думаю, каждая вторая женщина заглядывает в свой гардероб на предмет поиска нужного платья на тот или иной праздник, не находя его мы отправляемся в гипермакет в поисках того самого платья. И как часто это бывает со мной, я нахожу праздничное платье в магазине, чувствуя себя минимум голливудской дивой =)) отправляясь на торжество, но дальше оно остается пылиться в шкафу, на следующий год мы повторяем процедуру по кругу, забивая свой гардероб нарядами, которые по итогу оказываются одноразовыми...

Аромат - это очень мощная вещь: он может вернуть вас в определенный момент времени и полностью повлиять на ваше настроение. Это также самый простой способ вступить в новый сезон. Теперь, когда официально наступила осенняя пора, нет лучшего времени, чтобы подобрать парфюм, теплые ароматы…...

Будь то распитие бутылки вина с подругами во время просмотра фильма или отдых за бокалом вина после долгого дня с детьми, употребление алкоголя имеет тенденцию занимать центральное место в общественной жизни многих людей и их расслабленности...

Учитывая, что это одно из первых, что вы открываете утром,и вероятно последнее, что вы прокручиваете перед сном, и общий источник беспокойства для многих профессионалов - электронная почта является одним из тех необходимых зол, которые приходится переносить практически каждому человеку. Потому что большинство рабочих в течение всего дня выполняют несколько задач, поэтому можно легко ответить, не задумываясь о том, что вы печатаете, и, что еще важнее, о том, что вы хотите сказать о себе и своем авторитете...

Прошлой зимой я была довольно уверена, что перенесла мою последнюю менструацию, или, с медицинской точки зрения, вошла в период менопаузы. Я использую слово «выдержала», потому что оно продолжалось в течение 15 дней, что было необычно. Несмотря на то, что мне уже более полувека, мой менструальный цикл был таким же предсказуемым, как дождь. С годами менструация стала намного легче. Но каждый месяц я испытывала одну и ту же боль в груди, судороги, которые звенели, как расстроенные гитарные струны,...

Можно утверждать, что одной из самых трудных задач для тренировок, является посещение тренажерного зала. Найти время в своем расписании, затем бороться с пробками или пробивать локтями дорогу через переполненное метро, это подвиг уже само по себе, не говоря уже о том, что с собой нужно приготовить одежду для этого самого тренажерного зала. Кроме того, иногда посещение тренажерного зала просто невозможно, потому что ты путешествуешь, или потому, что у тебя дома столько всяких дел, что ты просто не можешь ускользнуть...

По оценкам, паническое расстройство поражает шесть миллионов взрослых в одной крупной стране, и, к сожалению, это заболевание становится все более распространенным. Панические атаки не только пугают, но и расходуют энергию и наносят ущерб внутренним системам. Так часто те, кто страдает, сосредотачиваются на психическом восстановлении, необходимом после этих эпизодов, что, конечно, важно, но как насчет физического восстановления? Панические атаки берут под контроль практически все системы организма...

Частная терапия помогает многим людям оставаться психически здоровыми, но она также может сопровождаться длительным временем ожидания, высокими затратами и иногда неловкими моментами. Поэтому неудивительно, что многие люди обращаются к приложениям по психическому здоровью за помощью в решении своих психических проблем. Люди находят, что они могут улучшить понимание, улучшить свои чувства, формирующие привычки, и развить осознанную осведомленность с помощью приложений. Кроме того, они могут быть осторожными и не привлекать внимание к себе...

Если вы следите за тенденциями в сфере здравоохранения со всего мира, вы можете быть знакомы с Hygge, датским искусством, что означает особую атмосферу и ощущения, связанные со счастьем, шведская философия баланса; и Cosagach, шотландский метод достичь умиротворения . Все они заявляют, что могут привести нас на путь к лучшей жизни. Но теперь появилась новая книга, в которой рассказывается о корейском оздоровительном учении Нунчи, которому более 5000 лет, и который обещает укрепить доверие , гармонию и связь...

Это простой факт: многое из того, о чем мы беспокоимся на работе, полностью не в наших руках. Независимо от того, размышляем ли мы над вчерашней презентацией менее чем звездной, или тратим всю свою психическую энергию на размышления о будущих трудностях и беспокойство о них, мы сосредоточены на вещах, на которые не в силах повлиять. Беспокоит естественная реакция человека, говорит Кейт Суини, доктор философии, профессор психологии в Университете Риверсайд, наш успех. Но если то, что нас беспокоит, выходит за рамки нашего контроля, мы готовимся к ненужному стрессу...