Anna Kruglova

Запеканочка ✔️Крупные макароны ✔️Фарш ✔️Броколли ✔️Цветная капуста ✔️Морковь ✔️Сыр Заливка: Кефир Вода Яйцо Шпинат Укроп 1 ч л кукур крахмала Фаршируем крупные макароны фаршем с любимыми специями, раскладываем в форме с овощами, заливаем, ставим в духовку на 180 градусов сначала под фольгу минут на 35-40, потом снимаем, посыпаем сыром и до румяности Ооочень вкусно 🤤 #пп #ппрецепты #вкуснохудеем #ешьихудей #бездиет #аняпечет

Идеально на перекус - белковый риет 😍 Риет: Куриная печень ~400г Морковь 1 шт Творожный сыр 120 Масло сливочное или кокосовое 15г Яйцо варёное 2 шт Печень потушить с морковкой, все оингредиенты перелито блендером, остудить и наслаждаться #пп #здоровоепитание #вкуснохудеем

Пицца, которую можно овсяноблин: яйцо+кефир+овсянка+отруби. Все перебить блендером, вылить на противень, запечь пару минут пока не схватится начинка: сыр, курочка, шампиньоны, помидорки, перчик и все что душе угодно ❤️ соус: йогурт, томатная паста, любимые специи, соль #пп #пппицца #правильноепитание #вкуснохудеем #зожнееж

Супер ленивые вареники ✔️творог ✔️кокосовая стружка ✔️банан все смешать, скатать в колбаску, нарезать, варить пару минут пока не всплывут, добавить кокосовое масло и полить сиропом (у меня финиковый). НАСЛАЖДАЕМСЯ 🤤 #пп #вкуснохудеем #правильноепитание #зожнееж