200 Дней Дизайна

Принять решение о том, что будешь что-то делать и начать это делать, вовсе не одно и тоже. И когда я слышу мотивационные крики из серии «берись и делай», мне хочется взять ящик помидоров и от души закидать орущего. Ты тут, видишь ли, собирался с силами. Прокрастинировал от души, попец на диване отлеживая, а тут вдруг действовать надо. Запал работает от силы 10 минут после начала. А потом начинаются разного рода отговорки и причины остановиться. Это кресло ждало своего часа три месяца. Я когда-то пошла на марафон и не довела дело до конца...

В прошлый понедельник я наткнулась на проект «icon a day», автор Марио Стапик. Дизайнер из Хорватии, который решил повысить свои скилы и рисовать по одной иконке в день, что бы не случилось 365 дней - 365 иконок.⠀ Очень смелый вызов, который меня вдохновил.⠀ ⠀ Марафоны длиной в недельку, или две. И даже курсы на 2 месяца, кажутся детскими лепетом по сравнению с Арт вызовом длинною в год. Почти целую жизнь прожить. Марио хотел стать крутейшим дизайнером и у него получилось!⠀ ⠀ Есть и еще схожие проекты...

Статья по следам подкаста с тренером по методике Тата-хилинг. Послушать по ссылке => Замотивируй меня Мы, люди, очень удивительные существа. Слепо верим в сказки и чужие приукрашенные истории. Покупаем волшебные таблетки, заранее зная, что разочаруемся. Верим в реальность страха и нереальность успеха. Эту тему в виртуальной студии мы обсуждаем с Юлей Порфирьевой подключайтесь на айтюнсе и Я.музыке Страхи я изучаю уже месяц, вдоль и поперёк. И знаете, какой удивительный вывод? Страхи больше нам не служат, как жизненно важный рефлекс...

Чтобы начать, надо просто начать. И вот ещё: «Чем сделать идеально, лучше просто сделать. Страх начать или сомнения, которые посещают авторов и создателей чего-то классного, все больше и больше поглощают и уводят в сторону.  Мы настолько привыкли к всяческим инструкциям, что совершенно перестали пользоваться своей собственной соображалкой. Вчера, я снимала свой первый ролик на Ютуб. Ничего особенного. Приветствие на 3 минуты и кратенько о планах, на сам канал. Это скорее для меня же самой: ✅ Чтобы обозначиться на площадке...

У меня вчера спросили: «зачем ты тратишь столько времени на эти подкасты, посты и видео. Это много сил, а денег не несет. Не проще ли развиваться в том, что гарантировано приносит деньги?» То, что мне гарантировано приносит деньги, никуда не денется. Это мои деньгогенерирующие инструменты, которые я всегда готова расчехлить в случае необходимости. Например сейчас, я не берусь за разработку дизайнов, без какой-либо выгоды для меня. Но когда я только начинала, была готова не спать ночью, ради работы в портфолио...

Друзья, я тренер творческих состояний, исследую тему мотивации, вдохновения и потенциала личности. Работаю с проблемами выгорания, усталости и отсутствия радости в жизни. И искусственная мотивация, движение под прессом силы воли, как раз и приводит к апатии и чувству бессилия. Быть жутко замотивированной, переть в перед, не взирая на обстоятельства. И когда мотивационное топливо иссякает, тащить себя дальше на силе воли, это очень краткосрочная и болезненная стратегия. Самотирания в чистом виде...

Система bullet journal, сочетает в себе личный дневник, список задач и трекинг привычек или прогресса. Этот ежедневник вы подстраиваете под себя так, как считаете нужным. Он хранит важные события, планы и цели. И позволяет увидеть прогресс или наоборот, сопротивление и откладывание. Оформление может быть красивым и понятным, с наклеечками, картинками и самописными графиками. А может выглядеть прагматично и упорядоченно. Все зависит от вашего темперамента и полёта фантазии. Я выбираю красочное оформление...

Вчера весь день я ходила и ныла самой себе, что ленивая задница. А что, я собственно сделала полезного за день? Ни-че-го.  Вместо того, чтобы подумать: «Ок. Мне лень, а почему? Может я просто могу себя чем-то порадовать?»  Я не казнилась, злилась и думала, где взять человека, который будет пинать меня по расписанию 😂. Такого человека у меня никогда не было. Я и без него гиперответственная. Дедлайны, мега-важные проекты и люди, которые без меня сгинут. А тут как бы все. Мир не рухнет. Никто не умрет...

Что вам нужно, чтобы включить в свою жизнь что-то новое? Добавить в неё красок и осознать, что всегда есть нечто большее погони за деньгами, принцами, которых не существует в природе и красивой жизнью, которую показывают другие? Что для вас требуется, чтобы выйти за рамки своих «не могу» и «страшно»? Мне потребовалось полностью лишиться интереса к жизни и перестать чувствовать вообще, даже ненависть ко всему вокруг. Я вижу в наших с Юлей историях поразительное сходство. Только у неё уже была семья...

Сегодня на улице ветрено и холодно. Хотя чего удивляюсь, декабрь же за окном. Но холодно мне от волнения. А кофеёк в чашке добавляет еще большее ощущение драйва. Я опять делаю то, чего не делала. Беру интервью, просто потому, что это показалось отличной идеей. И я страстно люблю слушать истории перемен и поиска себя, людей с которыми меня познакомила вселенная. Сегодня мы беседуем с Юлей Порфирьевой. Инструктор тета-хилинг фасилитатор Access мама двух девочек жена юриста и необычайно смелая женщина, которая повернула свою жизнь в новое русло...

Каждый Новый год мы отпускаем прошлое и начинаем все заново.  Каждый день рождения мы рождаемся заново и начинаем новый личный год. А есть еще одна удивительная дата, когда когда легко приходит волшебство. Дышать становится свободнее, говорить легче а жить, как то совсем по-другому. 33 года и 6 месяцев Это период циклического возрождения. И если до этого, вы прикладывали все свои усилия на формирования нового себя или укрепляли позиции себя уже любимого, то ровно в этот день распахиваются ворота в новое будущее...

Сколько из вас поверили в то, что обещанного три года ждут? Или обещать, не значит жениться? Ловушка не столько в самих обещаниях, а в механизмах, которые они скрывают. обещание = ложь Смешанная с надеждой на лучшее. А надежда на лучшее, это неверие в красивой упаковке. Именно поэтому так напрягает обещать, потому что другой надеется, а оно часто подразумевает неисполнение. Я из года в год обещаю себе похудеть и изучить механизмы питания. Читать более осознанно. Выбирать не импульсно, а в соответствии с целями...