Возможен ли вред от витаминов?
Если витамины полезны для вас, значит чем больше их вы едите, тем лучше для вас, верно? Полки в аптеках стонут под весом витаминных таблеток, и, предположительно, они помогут предотвратить рак, старение, аутоиммунные заболевания - и, возможно, даже солнечный удар, сифилис и варикозное расширение вен. Реальность такова, что принимать мегадозы витаминов может быть рискованно. На самом деле, в зависимости от конкретного витамина и от того, сколько вы принимаете, мегадозы могут сделать вас немного нездоровыми, совсем нездоровыми или даже убить вас...