Garmonika

Быть лузером и чувствовать себя таковым - по сути одно и то же! Только мы решаем кем быть и окружающие воспринимают нас таковыми. Считается, что никто не хочет чувствовать себя неудачником в широком смысле слова. И это так. Но я могу сказать и обратное. Быть таковым иногда очень даже желанно. Особенно если есть к тому предпосылки. Почему? Всё просто! Если я #лузер, какой с меня спрос? Отличная причина, чтоб ничего не решать и не предпринимать! Пустить всё на самотек. А когда наступят неприятные...

А это действительно так. Я говорю не только про материальные цели, типа квартиры, машины, финансовой независимости и пр. Я говорю так же про ежедневные текущие задачи. Это тоже некие микроцели, имеющие короткий срок исполнения. Почему бросаем начатое или переключаемся на другое? Причины могут быть разные: 1. Не та, не ваша цель (навязанная модой, обязательствами, стереотипами и пр.) 2. Не тот способ, подход (не подготовились, не изучили вопрос, поэтому действуете на ощупь) 3. Лень (без комментариев) 4...

Единственный день в году, когда ты можешь смело сказать "я сегодня не пью!" и не упасть в яму неуважения в глазах коллектива). Я не употребляю алкоголь (т.е. вообще, ни капли, ни по праздникам, никак!) уже более 2-х лет. Не могу сказать, что до этого была заядлым алкоголиком, но всё же выпить 0.5 л пива или стакан коктейля это было нормой. Легко ли было совсем отказаться от алкоголя, который был спутником жизни более 10 лет? Мне легко! Как и с курением (бросила более 15 лет назад) физической зависимости у меня не было...

В корпоративной жизни много соблазнов: тесное общение с представителями противоположного пола, совместные командировки, корпоративы. Я более 9 лет проработала в крупной розничной сети, где было всё перечисленное, еще и в избытке. Но отношения с коллегами для меня всегда были табу! Хотя в начале я ещё не была замужем, да и вообще не особо ограничивала себя в отношениях с мужчинами. "Так почему бы и нет?"- спросите вы. Мне очень нравилась моя работа, для которой важна была репутация. И рисковать ею из-за мимолетного увлечения я не могла позволить...

В статье расскажу про личный опыт и поделюсь практическими рекомендациями. Я познакомилась с мужем, когда мне было 23. Сегодня мы женаты 8 лет и у нас двое детей: дочке 7 лет и сыну 1 год. С чего всё началось. iCQ. Сейчас про нее уже все забыли, используется в основном в корпоративных целях. А 11 лет назад это была "первая версия вотсапа"). Ей пользовались все, в том числе и для знакомств. Ну и я тоже. Хотя всего один раз, но, как оказалось, удачно! Честно скажу, что тогда я не особо хвастала этим...

Манипулирование - это извращенный способ получить желаемое. Так как манипулирование другими людьми это по сути обман, оно имеет те же последствия: обида, злость, разрыв отношений и другие, весьма непозитивные. Ну конечно при условии, что этот обман был раскрыт. Никто не любит когда ими манипулируют! Неприятно осознавать, что другие могут тобой управлять без твоей воли. Но проблема в то, что на самом деле мы часто не замечаем как каждый раз попадаем в одну и ту же ловушку. При этом отличить честный порыв добиться желаемого от применения обманных уловок очень просто...

Бывало ли у вас такое, что после разговора "начистоту" с вами переставали общаться? Это при том, что сами же просили сказать правду. Почему так происходит и как изменить ситуацию? Люди не любят критику. Даже если говорят об обратном. Всегда неприятно слышать что что-то с тобой не так. Поэтому прежде, чем начать выкладывать всю правду-матку подумайте в первую очередь о своём намерении. Часто в подобной ситуации мы не задумываемся о других, а просто рады возможности показать свою "экспертность"...

Осень - сезон депрессий. Да, летняя пора позади, отпуска закончились. Впереди много месяцев работы, холода, слякоти, иногда морозов и серых дней. Возможно для кого-то это не так. Знаю, есть люди, которые одинаково равнодушны ко всем временам года. Рада за тех, кто, как перелетные птицы, зимуют "на югах". А что делать тем, кто остался? Как не закиснуть в депрессии и пережить это пасмурное время? Ох, сложный вопрос. Я сама страдаю от нашей длинной сибирской зимы, которая порой начинается в октябре и заканчивается в апреле...

Посвящается взрослым “ученикам” и родителям школьников… "Когда я была маленькая очень любила ходить в школу! " Верите? Я нет) Вообще у меня к школе двоякое отношение. Терпеть не могла ходить в школу и "делать уроки", при этом не любила получать плохие оценки, поэтому хорошо училась. Бред какой-то)) Но факт! Но почему так происходит? Вспомним, что в детском возрасте формируются и откладывают на всю жизнь (если с ними ничего не делать) наши установки, видение мира, отношение к жизни и прочее, из чего складывается характер...

Я часто слышу вопрос "как и с чего начать?". Есть идея, а с ней страх неуспеха, отсутствие денег, связей, и прочих возможностей.  Да как, взять и сделать! Думаете, это сложно?  Нет. Ошибка в том, что вы думаете. Не надо думать, надо делать.  Начните с малого. С одного шага. Простого, который не требует усилий, но направит в нужную сторону. Не принуждайте себя сразу идти далеко! Если вам страшно, то идите медленно, нащупывая что впереди. Это нормально. Лучшие еле плестись, чем стоять на месте. Сделайте второй шаг когда будете к нему готовы...

Когда решение принято - вы в конце пути к свободе, независимости и контролю над своей жизнью! В предыдущих статьях мы сделали выводы: Итак, зависимость больше не имеет над вами власти? Именно так. Принимая решение отказаться от привычки, вы разрываете связь между собой и объектом привязанности. Решение - это проявление воли, антипод зависимости. Но чтобы прийти к полной свободе, нужно выполнить ещё следующие шаги. 👇 Помнить о принятом решении и следовать ему. Это не сложно, если на предыдущем пункте вы всё сделали верно...

Неов прошлой статье мы разобрали что такое зависимости и в чем их опасность. Сейчас предлагаю вам алгоритм, который может помочь вам избавиться от нежелательных привязанностей и вернуть себе свободу выбора! Во-первых, нужно осознать и принять как факт, что зависимость есть...