Как простить обиду и не копить в себе негатив
Обида — результат нашего воспитания и взгляда на мир. Некоторые из нас очень обидчивы, хранят в себе тяжелые воспоминания, не пытаясь простить или помириться. А другие переживают расстройство легко, быстро отпускают ситуацию, предпочитают не углубляться. Кому плохо от вашей обиды? Мы обижаемся, чтобы "наказать" или "унизить" обидчика. По крайней мере так думает наш внутренний ребенок. Но, подумайте, кому тяжелее? Тому, кто поставил себя в позицию "оскорбленного" и думает о мести, сотый раз представляя...