Beauty Inside

Причинами дефицита железа являются: недостаточное поступление минерала с пищей, нарушение его усвояемости или состояния, сопровождающиеся обильными и частыми кровотечениями. Симптомы недостатка железа: 1. Чувство усталости Один из самых частых признаков дефицита железа. Ощущение усталости сопровождается ухудшением памяти, снижением работоспособности и рассеянностью внимания. Причиной является пониженный гемоглобин, который переносит кислород ко всем клеткам организма. А он нужен клеткам для выработки энергии...

Варикозное расширение вен – хроническое заболевание, при котором избыточный объем крови, возникающий в венах, постепенно приводит к перерастяжению сосудистой стенки. Правильное питание при варикозном расширении вен играет большую роль и является частью общей терапии при лечении заболевания. Существует ряд витаминов, которые способствуют снижению признаков заболевания и укрепляют стенки вен: Витамин Е Витамин Е улучшает кровообращение в периферических кровеносных сосудах, препятствует развитию тромбов и закупорке кровеносных сосудов...