Средиземноморская диета. Варианты блюд.
Часто бывает, что не получается следить за тем что ешь, в итоге смотришь в зеркало и понимаешь что пора схуднуть! В этом нам поможет средиземноморская диета! Данная диета обладает массой достоинств. Диета не имеет противопоказаний, в отличии от других, а так же положительные свойства при атеросклерозе, болезнях сердца и крови, помогает разгружая тяжесть с организма, желудка и всей пищеворительной системы. В 2013 году ученые провели исследование, что за 5 лет на 7500 людей, у которых были заболевания...