Boksclub

Основано на личном опыте С таким фактором как контроль веса в любительском боксе юноши начинают сталкиваться примерно на этапе городских турниров. По сути, речь идёт о быстром (5-7 дней) снижении веса в основном за счёт выведения воды из организма. Каждому начинающему спортсмену хочется комфортно конкурировать, не уступая в антропометрических показателях (рост, длина рук). Индивидуальность тоже важна. Большая часть склонна к набору веса, а небольшая нет. Внимание! В конце статьи есть свежий отрывок видео о контроле веса в настоящее время в сборной России по боксу...

Бокс это многообразный вид спорта, тренирующий дух и тело. Благодаря этому можно и нужно развивать скоростно-силовые и морально-волевые качества. Эффективное обучение проводит персональный тренер по боксу. Персональные занятия способствуют быстрому получению результата, который необходим как для профессионалов, готовящимся к соревнованиям, так и для начинающих боксёров. В процессе применяются методы педагогики и психологии. Это даёт возможность изучить способности спортсмена, определить сильные и слабые стороны, на основе этого развивать навыки...

Быть боксером – искусство, требующее холодного ума, цепкости реакции, мудрости и умения принимать верное решение мгновенно. Классическая школа бокса развивает боевые навыки своих учеников и учит думать на ринге. Программа тренировок не только учитывает традиционную советскую методику обучения, но и регулярно обновляется с учетом современных мировых тенденций. Классическая программа обучения у персонального тренера предполагает возможность полноценных занятий, как для профессионалов, так и для новичков, только начавших познавать азы искусства бокса...

Обучению боксу с нуля — возможность освоения навыков поведения на ринге с последующим усовершенствованием и достижением чемпионских результатов. Каждый может научиться боксировать, если в качестве наставника выступает профессиональный тренер. Занятия строятся от простых элементов до сложных комбинаций. Обучение начинающих в боксе это ответственная задача, которая позволяет формировать правильную технику, поставить удар и защиту. Тренировки разрабатываются по особому методу, который гарантирует результат...

Факт 1 . Начальные упоминания о битве на кулаках есть в летописи Густинской от 990г., а так же в записях от Нестора 1069г.(куда нам без него), говорится о забавах «стенка в стенку» и «я на ты». "Себо не погански ли живемъ… нравы всяческими льстими, превабляеми отъ Бога, трубами и скоморохи, и гусльми, и русальи; видимъ бо игрища уточена, и людей много множество, яко упихати другъ друга позоры деюще отбеса замышленаго дела". Нестор Факт 2 . Самым популярным были состязания команда на команду, прообраз современных матчевых встреч, но с той разницей, что участие принимали сразу все...