Amazing world

Многие исследования показали, что регулярный сон по 8 часов в день это не роскошь, а важная часть здорового образа жизни. Недостаток сна может серьезно повлиять на психическое, эмоциональное и физическое здоровье. Узнайте почему так важно спать не менее 8 часов в день: 1. Легче контролировать свой вес. Вы боретесь с лишним весом? Одно исследование показало, что во время сна наш организм производит гормон липтин, который отвечает за чувство сытости. Когда не хватает сна, нет равновесия и мы начинаем чувствовать жажду поесть...

Осенью наше тело ослаблено от холода и недостатка солнечного света, и поэтому может быть трудно поддерживать хорошее настроение. Но только вам решать каким будет ваше настроение. 1. ПРИМИТЕ ИЗМЕНЧИВОСТЬ ПОГОДЫ Летом мы ругаемся на сильную жару, а осенью мы не любим дождь. Не зацикливайтесь на погодных колебаниях, а ищите способ чувствовать себя комфортно при любой погоде. Есть много мероприятий, которые вы можете сделать! Например посетить сауну, которая приносит пользу не только нашему телу, но и психике...

Ингрид Вака Диес, адвокат из Боливии, никогда не планировала стать архитектором. Однажды ее муж прокомментировал кучу пустых пластиковых бутылок, собранных во дворе. Здесь столько бутылок, что можно из них построить дом, – сказал он тогда с сарказмом. Тогда в ее голове родилась идея, которая не давала ей покоя. Эти слова настолько поразили ее, что она начала задаваться вопросом, можно ли вообще построить недорогие дома для малообеспеченных семей. В то время Диас еще не знала о масштабах проблемы,...

52-летняя Джоанн Уссери была вынуждена искать новый дом после того, как ее предыдущий дом был полностью разрушен в результате пожара. Ее первым намерением было определенно не жить в самолете. Женщина решила поселиться возле спокойного берега озера в Бенуа. Однако Уссери не собирался жить в тесном трейлере или бараке. Именно тогда ее зять Боб Фэрроу, работавший авиадиспетчером, предложил ей инвестировать в Boeing 727, который прекращал обслуживание. Boeing 727, регистрационный номер N88701, совершил свой первый полет 11 мая 1968 года и пролетал до 20 сентября 1993 года...

Многим из нас нравится слушать звуки падающего дождя, некоторые находят это романтичным и расслабляющим, в то время как другие ценят характерный запах, который сопровождает это явление, которое успокаивает и расслабляет. На самом деле, прогулка под дождем может быть целительным опытом. Успокаивает ум и хаотические мысли и эмоции, циркулирующие в нас. Запах дождя имеет свое название ( „petrichor” с англ. „запах мокрой земли”). Это название возникло в честь двух ученых в 1960-х годах. Этот запах представляет...