ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПРОПУСТИТЬ ВЫГОРАНИЕ Если поддаться искушению и не давать себе отдых, по прежнему думать "и так пройдет" - наступит откат. Бизнес станет приносить только стресс, от которого хочется закрыться и сбежать. Поэтому даже самую маленькую задачу будете делать через силу и по длительности это будет очень долго. В конце дня вы будете понимать: День прошел - я ничего не сделал, а задачи так и растут. Когда снежный ком станет большим захочется сменить нишу / уйти в найм / бросить все и т.д А начинается все с того, что вы не даете себе отдых. ⛳️Выделяйте себе минимум 1 день полного выходного в неделю. 🔺Ставьте приоритеты по задачам ⏳Определите временной промежуток в который работаете ( например с 10 до 19) и после него в работу не включаетесь 🎁Найдите себе хобби, которое будет вас увлекать Мозг при отказе от отдыха со временем отключит вас от любого действия и принятия решений.
3 года назад