Чудесное орехово-овсяное лакомство
Как настроить себя на работу? Правильным завтраком. Просто, быстро, вкусно - коротко об этом рецепте. Что требуется: 3-4 столовые ложки тонкоизмельченной овсяной каши
300 мл молока
1 большая столовая ложка сырого какао
1 столовая ложка несладкого арахисового масла
1 столовая ложка молотого ореха к
чаю 1 сироп финиковой чайной ложки (может быть медовый или кленовый сироп)
фрукт по вкусу Как это работает: Я смешал хлопья (в начале три столовые ложки) с молоком и какао в кастрюле и дал им слегка кипеть...