Найти в Дзене
Атакующие действия!
Атакующие действия состоят из подготовительных действий и непосредственно ударов. Они включают в себя разностороннюю подготовку к атаке; сопутствующие защиты; атакующие удары, наносимые с различных дистанций и из разных положений. Целесообразность и последовательность применения всех необходимых технических приемов различна и диктуется требованиями боевой обстановки, характером действий и манерой ведения боя противником. Атакующие действия начинаются одиночными ударами, развиваются сериями ударов,...
6 лет назад
Азы бокса!
Поза – это расположение звеньев тела (туловища, головы, рук и ног) относительно друг друга для выполнения какого-нибудь действия. Стойкой называется поза, в которой находится боксер по отношению к противнику в данный момент. Например: 1) левосторонняя, когда левая нога впереди; 2) правосторонняя, когда правая нога впереди; 3) фронтальная, когда ноги расположены фронтально; Боксер с сильнейшей правой рукой обычно выбирает левостороннюю стойку, а левша – правостороннюю. Боевая стойка – наиболее удобное...
6 лет назад
Откуда появился бокс (часть 3)
Продолжаем Кулачные бои в России Первые сведения о кулачных боях на Руси можно найти в Густинской летописи 990 г. и в летописях Нестора, датированных 1068 годом. Если верить этим документам, было два вида состязаний в кулачных боях: массовые бои «стенка на стенку» и одиночные единоборства «один на один». Особенно популярными были бои «стенка на стенку», отличавшиеся массовостью и организованностью. Перед боем «один на один» кулачные бойцы троекратно обнимались и целовались, показывая отсутствие личных претензий друг к другу...
6 лет назад
Откуда появился бокс(часть 2)
А вы знали? В средние века кулачные бои в Европе не входили в систему рыцарского воспитания, но были распространены среди простого народа. Широкое распространение различные виды единоборств получили в Древней Индии. Во время завоевания Индии Александром Македонским в 327 – 318 гг. до н.э. воины занесли туда панкратион, который, смешавшись с индийской борьбой кушти, преобразовался в комбинированную боевую систему маллявешу, сочетающую броски с ударами и удушениями. Война в Индии велась воинами особого...
6 лет назад
Откуда взялся вообще бокс!
Бокс называют спортом всех времен и народов. История его развития насчитывает более пяти тысяч лет. При раскопках в окрестностях Багдада обнаружены две каменные плитки с изображением кулачных бойцов, а специалисты определили возраст находки – более 5000 лет. Рельефные изображения сцен кулачного боя, найденные в гробницах фараонов, свидетельствуют о существовании этого вида единоборств в Древнем Египте. Наскальные рисунки, найденные на юге Алжира, свидетельствуют о существовании кулачного боя у народов Африки...
6 лет назад