КФ «Хлебный Спас»

Основа наших выпечных хлебцев Magic Grain — цельнозерновая мука. В ней в разы больше клетчатки, витаминов и микроэлементов, чем в обычной муке, а при ее производстве сохраняется 100% пользы зерна. Хлебцы...

Иногда бывает сложно отказаться от дополнительной порции любимого блюда, но переедание всегда сопровождается дискомфортом в организме. Чтобы его избежать, нужно научиться вовремя замечать чувство насыщения, сегодня рассмотрим 4 простых правил, как к этому прийти. 1. Не ждите сильного голода В таком состоянии вы наверняка будете есть быстрее и съедите больше, даже не заметив этого. А еще при сильном голоде вам будет не до выбора питательных продуктов — вы скорее отдадите предпочтение не очень здоровой пище...

Питаться полезными продуктами иногда бывает очень дорого. Каждый с этим сталкивался. Мы собрали несколько лайфхаков для тех, кто придерживается принципов здорового образа жизни (ЗОЖ) и заботится о своем бюджете! ✔ Находите альтернативы внутри продуктовой группы Некоторые продукты дорогие лишь потому, что они модные, особенно в наше время! Еще недавно нут и булгур были дорогими продуктами, а сейчас они доступны каждому. Выгодные альтернативы всегда можно найти внутри одной пищевой группы. Например, гречка или перловка — полезные крупы, которые не уступают «суперфуду» киноа, а стоят дешевле...

Хлеб или хлебцы? Вот в чем вопрос? Давайте разберем основные причины заменить хлеб на хрустящие хлебцы Magic Grain ! 1. Простой и чистый состав - все знают, что в составе наших хлебцев только цельные злаки и 100% натуральные ингредиенты, а именно никакого сахара, пальмового масла, красителей и ароматизаторов. 2. Долгий срок хранения - каким мы бы не был свежий хлеб, на следующий день он уже не такой вкусный и ароматный...

Лето прошло, на смену пришли прохладные осенние дни. А это значит, что наступило то самое время начать активно готовить организм к сезонным неприятностям в виде простудных заболеваний, упадка сил, угнетенного состояния и других проявлений снижения иммунитета. Иммунная система человеческого организма – это щит, с помощью которого мы противостоим разного рода инфекциям. Благодаря сильному иммунитету мы можем не переживать за свое здоровье в период эпидемий. Но готовить организм к холодам следует задолго до того времени, как эпидемии простудных заболеваний заявят о себе...

Естественные биоритмы человека так устроены, что ночное время суток не предназначено для употребления и переваривания пищи. Ночью, пока человек спит, организм восстанавливает свои функции, наводит в себе порядок, борется с болезнями (если такие имеются), расслабляется (снимает с органов, мышц и тканей излишнее напряжение). Если вместо этого заставить организм переваривать пищу, это как минимум скажется на том, насколько хорошо вы сможете отдохнуть, пока спите. Разберем основные причины: 1. Самой простой причиной ночных перекусов является банальное отсутствие хоть какого то режима питания...

С понедельника начну новую жизнь и сяду на диету - Знакомо? Зачастую, мы садимся на диету и через несколько дней доходим до крайностей. Как следствие — плохое настроение и желание сорваться и налопаться запрещенных продуктов. Часто мы сосредоточены только на запретах, отсюда ошибки, которые отдаляют нас от цели. Так давайте разберем топ-5 главных ошибок, худеющих! 1. Исключение из рациона важных групп продуктов (например, углеводов или жиров) может привести к недостатку питательных веществ. Рацион должен быть сбалансированным и включать в себя полезные перекусы с продукцией Magic Grain...

У истории создания кренделя имеется много версий. У каждой страны есть своя легенда про появление этой сладости. Давайте разбираться: 1. В Германии рассказывают свою версию создания «булочки», завязанной в узелок. Крендель изобрел пекарь из немецкого города Бад-Урах, чтобы искупить вину перед своим хозяином. Прощение за кражу продуктов он получил, когда испек чудесный хлеб — брецель, сквозь который трижды проникали солнечные лучи. 2. В эпоху Средневековья действовали очень строгие предписания для пекарей...

Специалисты чаще советуют защищаться от солнца, чтобы не получить ожоги, не активировать процесс преждевременного старения и избежать пигментации. Все верно, но давайте не будем забывать о том, что солнечные лучи — это и есть главный источник витамина D. Это вещество отвечает за множество процессов в организме. Витамин D необходим не только детям, но и женщинам, а также мужчинам. По статистике, его назначают почти каждому второму человеку в мире...

Приверженцы ЗОЖ часто спорят, что полезнее есть при соблюдении правильного питания. ⠀ Если выбирать между белым хлебом (батоном) или цельнозерновыми хлебцами Magic Grain, выбор говорит сам за себя. У наших хлебцев полезный состав с высоким содержанием клетчатки и пищевых волокон...

1. Ягоды - Они содержат физетин, флавоноиды и антиоксиданты, которые повышают работоспособность мозга, укрепляют кровеносные сосуды, способствуют обогащению мозга кислородом. 2. Цельные злаки - Овсянка богата фолиевой кислотой, которая улучшает кровообращение головного мозга...

Углеводы являются главным источником энергии в организме. В процессе пищеварения они расщепляются до глюкозы, которая стимулирует мышление и умственную деятельность, питает нервные клетки, запускает важнейшие процессы в организме. Полезные углеводы входят в половину основных компонентов дневного рациона, поэтому важно питаться разнообразно и полноценно. 1. Овсяная каша. Отлично подойдёт для полноценного и здорового завтрака. Сложные углеводы в составе каши надолго обеспечивают постоянный приток энергии и бодрости...