Для чего принимать витамин Д?
В последнее время прием витамина Д рекомендуем и обязателен многим людям. По оценкам международных организаций здравоохранения недостаток витамина Д наблюдается у примерно миллиарда жителей Земли. Витамин Д организм вырабатывает кожными покровами посредством воздействия ультрафиолетовых лучей и при приеме определенной пищи. Витамин Д содержится в жирной рыбе, рыбьем жире, сливочном масле, сыре, яичном желтке, икре и некоторых видах грибов, таких как лисички, шампиньоны...