Никогда не сдавайся!
В марте я бросил себе вызов - скинуть к лету лишний жирок, и поднабрать самых настоящих мышц! Ну чтоб прям как с картинки быть )) По-началу, я регулярно по утрам вставал, бегал, спортом занимался. И, само собой, в сторис в инстаграмм это дело всё выкладывал. Но потом начался сезон в туризме (если кто не в курсе - я в нём работаю), нагрузка на работе увеличилась, и я стал немного забивать... Потом много забивать...
⠀
И вот, регулярность утренних пробежек пришла к 1-2 в неделю. Сторис вообще перестал делать, да и немного на блог в иснте забил...