Вечно Молодой

Организм человека – это сложная и в тоже время уникальная самовосстанавливающаяся система, которая функционирует, как часы. Как известно, любая сложная система рано или поздно дает сбои. О некоторых сбоях мы боимся сказать, потому что стыдимся этого, но делать это нельзя. Венерические заболевания Сексуальную жизнь не принято публично обсуждать, однако в разговоре с собеседником на эту тему, не редки случаи, когда один из них меняет тему на другую. Говорить о заболеваниях, передаваемых половым путем вообще страшное дело, многие этого бояться, как огня и стесняются...

В настоящее время тех, кто обладает невероятной ленью и способен всегда откладывать дела на потом, назвали очень мудреным словом – «прокрастинаторы». Сразу совсем непонятно, что это, но, во всяком случае, не стыдно, а по состоянию дела остаются на прежнем уровне. Количество бездельников достигло эпидемии. Кто же в этом виноват? Большинство людей считает, что это элементарная лень. Какая-то часть правды в этом есть, но здесь кроется гораздо больше причин. Лень – это лишь поверхностное проявление страха...

Все мы хотим быть счастливыми, только для одних счастье это семья, для других машина, для третьих признание в обществе.  Как много тратиться сил на достижение желаемого. Заметьте, я перечислила внешние факторы, делающие нас, как нам кажется счастливее.  Мы стремимся в яркое, дающее признание общество и мы бываем им признаны, но это ли главное? Будем ли мы счастливы, если не будем признаны сами собой?  Вы, это единственный человек, который всегда будет с Вами, который всегда будет заинтересован в Вас, будет жить Вашими желаниями, неудачами и успехами...

Исследование показывает, что улучшение рациона питания может помочь облегчить симптомы депрессии, но эксперт указывает на основные недостатки в исследовании. Молодые люди с депрессией могут помочь уменьшить свои симптомы, употребляя более здоровый рацион питания с высоким содержанием фруктов и овощей, а не один тяжелый рацион в обработанных продуктах с содержанием сахара, по данным предварительного исследования. Связь между питанием и депрессией Исследования давно связывают здоровый рацион питания,...

Синдром Элерса-Данлоса (СЭД) является редким заболеванием, которое встречается, по крайней мере, у 1 из 5000 человек во всем мире, согласно домашнему справочнику по генетике Национального института здравоохранения (низ)...

Очередное исследование связанное с принципами диеты. Еще один спор, в котором общественности приходится дискуссировать. На этот раз это серия исследований в Летописи Внутренней Медицины, проведенных международной группой исследователей, которые пришли к выводу, что людям не нужно сокращать потребление красного мяса и мясных полуфабрикатов. За последние несколько лет исследования показали, что употребление красного мяса и мясных полуфабрикатов вредно для вашего здоровья до такой степени, что Всемирная организация здравоохранения относит красное мясо и полуфабрикаты - к канцерогенам...

Существует множество различных методов медитации, поэтому не думайте, что вам нужно сидеть скрещенными ногами и напевать мантру, чтобы снять стресс. Некоторые стили медитации сосредоточены на очищении разума, в то время как другие поощряют визуализацию исцеления или успокаивающих образов или размышлений о себе и других. Люди с физическими ограничениями могут также медитировать, сидя в кресле или даже лежа. 6. Смейтесь чаще Старая поговорка о том, что смех - лучшее лекарство, правда, если вы ищете способ излечить от стресса...

Иногда все испытывают стресс, но если вы не держите уровень стресса под контролем, он может стать преодолимым. Исследования показали преимущества снижения стресса, а также то, что высокий уровень беспокойства и стресса может отрицательно сказаться на вашем здоровье. В 2010 году исследователи Медицинского факультета Рочестерского университета обнаружили, что у людей с повышенным стрессом на работе индекс массы тела (ИМТ) также был выше, чем у сотрудников с менее стрессовыми позициями. Исследование...

Разум является ключевым аспектом психического здоровья и относится к действию настоящего времени, а не к размышлениям о прошлом или будущем. Плохие дни против больших проблем Многие люди испытывают "падения духа" в своем психическом здоровье, которые специалисты в области психического здоровья могут формально не диагностировать, но эти чувства "все еще могут оказывать значительное влияние на их повседневную работу", сказала госпожа Рубинова. "Это так нормально, что время от времени у всех бывают периоды, когда они чувствуют себя подавленными или испытывающими стресс", - сказала она...

Мы часто слышим термин "психическое здоровье", используемый в отношении таких состояний, как депрессия, тревога, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и шизофрения. Однако, по данным mentalhealth...