Здоровый сон

Около 70 млн.человек, проживающих на нашей планете страдает нарушениями сна, что, соответственно, отражается на физическом самочувствии, умственной работоспособности и снижении иммунного статуса организма. Существует множество убедительных фактов того, что сон - это один из важнейших показателей долголетия человека, независимо от того курит ли он, страдает ли гипертонией или же у него зашкаливает уровень холестерина в крови. В 2009 году Американский Журнал Медицинской Ассоциации провел статистический...

Что стоит знать о первом приеме пищи, чтобы не набрать лишний вес Вам, вероятно, случалось испытывать странное чувство по поводу пропущенного завтрака — не урчание в животе, а, скорее, смутную вину за несомненную обязанность, которой вы легкомысленно пренебрегли. И это не спазм переполненного заботами мозга, а приобретенный рефлекс родом из детства. Мы росли, а родители суетились вокруг, стараясь внушить нам потребность в питательном завтраке до школы и горячем супе после. А пока мы полусонно моргали,...

70% россиян в возрасте старше 40 лет уже сталкивались с такой проблемой, как геморрой. Сидячий образ жизни, возрастные изменения в системе кровообращения, неправильное питание и стрессы — последствия такого могут быть крайне болезненными. Геморрой — именно так мы зачастую называем неприятную или проблемную жизненную ситуацию. С подобным «геморроем» знакомо большинство людей вне зависимости от возраста и пола. Об истинной же патологии — распространённом проктологическом заболевании — мы знаем значительно меньше...

Ученые пытаются по анализу крови рассчитать риск смерти человека в течение 10 лет. Новый метод еще требует серьезных доработок, но исследователи надеются, что в будущем он войдет в медицинскую практику. Исследователи из Института биологии старения Общества Макса Планка нашли способ предсказать риск смерти человека в течение следующего десятилетия по анализу крови. О новом методе они рассказали в статье в журнале Nature Communications. Сегодня врачи могут наиболее точно сказать, сколько пациенту осталось жить, если этот срок не превышает года...

Академик Сергей Лукьянов: когда научимся редактировать геном, 200 лет жизни будут реальны. Есть ли вред от редактирования генома? Как готовят школьников к поступлению в медвуз? Об этом и многом другом рассказывает ректор Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н. И. Пирогова, академик РАН, генетик Сергей Лукьянов. Александр Мельников, «АиФ»: Сергей Анатольевич, почему наших биологов за границей трудо­устраивают охотно, а врачей – нет? Они должны переучиваться...