Вот и наступил новый 2020-й год. Но впереди ещё старый новый год, да и многие продолжают застолья, доедая запасы оливье, селёдок в шубах по текущей моде, допивают литры алкоголя. Не скажем, что одобряем такое, но традиции сильнее нас. Пара советов поможет сгладить последствия. ОСВЕЖАЮЩИЙ ЛИМОН Можно предотвратить развитие сильного опьянения или ускорить процесс отрезвления с помощью обычного лимона. Вопреки распространённому мнению, лимонная кислота никак не снижает токсичность этанола и не может помочь при развившемся похмелье...
Ayus Bio News
Как защититься от хронического переутомления водителю дальнобойщику?
Это вторая статья из цикла о причинах профессиональных заболеваний водителей дальнобойщиков. Начало тут: «Почему бывают профессиональные заболевания у водителей дальнобойщиков?» В первой статье мы обозначили неправильное и некачественное питание как ключевую проблему для поддержания здоровья дальнобойщиков. Теперь мы раскроем связь питания с развитием хронического переутомления, к каким неприятным последствиям всё это приводит и как этого можно избежать. КАК РАЗВИВАЕТСЯ ХРОНИЧЕСКОЕ ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ? Работа водителя дальнобойщика связана с постоянным нервно-психическим напряжением...
Почему бывают профессиональные заболевания у водителей дальнобойщиков?
Мы начинаем серию статей, посвящённую профессиональным проблемам со здоровьем у водителей дальнобойщиков. Постараемся раскрыть суть и причины этих проблем доступным языком, но без скатывания в современный оголтелый "научнопопулизм", типа "учёные доказали" и т.п. Будут разобраны наиболее типичные случаи расстройств и описаны рекомендации по профилактике их возникновения, а также что делать, если расстройство уже имеется. ОТЧЕГО БОЛЕЮТ ДАЛЬНОБОИ? Перечислим сначала в порядке убывания важности факторы, которые оказывают негативное влияние на организм водителя дальнобойщика...
