Как человек формирует и поддерживает свою фобию
Почему со мной такое и как? При возникновении фобического расстройства нет смысла задаваться вопросом "почему" у меня возникла та или иная фобия. Потому как знание причин расстройства в большинстве случаев не ведет к решению и не является необходимым условием для освобождения от расстройства. Погружаясь в прошлое, мы теряем время и рискуем создать ложные/искаженные объяснения проблемы, основанные на собственных идеях в понимании этих причин. Прежде всего, необходимым является изучение того, как проблема...