Психология для всех

Будем честными: большинство женщин ложится под нож хирурга вовсе не из-за серьезных физических дефектов, мешающих полноценно жить. Если откровенно побеседовать с представительницей прекрасного пола, изменившей свою внешность, в конце концов она озвучит банальный мотив: желание нравиться себе и окружающим. Причины борьбы с недостатками Любые манипуляции со своей внешностью, связанные с болью, говорят о нелюбви к себе. Это кажется очевидным и не требующим доказательств. Но судя по тому, как успешно маркетологи находят новых жертв, приходится объяснять простые истины...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни после того, как вкладывал время и силы во что-то, получал обесценивающую реакцию от окружающих. Это мог быть просто равнодушный взгляд или откровенная критика и насмешки. Или сравнения. Есть ли хоть один человек, которому мама в детстве не ставила в пример сына/дочь подруги? Мы вырастаем и продолжаем так часто сталкиваться с обесцениванием, что со временем начинаем считать его нормальным. Причины обесценивания Если коротко, у большинства родителей, которые впервые задают нам “нормы”, нет понимания личных границ...

Один из частых запросов психологу на консультации: “Хочу перестать испытывать чувства”. В диалоге выясняется, что на самом деле человек хочет избавиться не от всех эмоций, а от тех, которые трудно вынести. Для кого-то это может быть злость, для кого-то — ревность или вина. Еще ни один человек не говорил, что хотел бы перестать испытывать радость. К сожалению, условно-положительные эмоции тоже уходят из жизни тех, кто пытается заставить себя “не чувствовать”. На самом деле они не исчезают, конечно...