KonfetkaIrisska

Продолжу рассказывать об ароматах и эфирных маслах. Дружишь ли ты с запахами? Конечно! У тебя есть любимые духи и туалетная вода, и дезодорант ты выбираешь не только по полезным качествам, но и по «своему» запаху. Расскажу про ароматы, которые не только поднимают настроение и придают мягкость и утончённость твоему образу, они способны снять усталость, прибавить сил, а в некоторых случаях исцелить недуг. Ароматерапия – наука и искусство использования растительных экстрактов и масел – обладает двойным эффектом: она врачует тело и помогает справляться с эмоциональными проблемами...

Представьте себе свечение одной капли, излучающей энергию тысячи Солнц – это сияние есть суть Ароматов… Ароматерапия является древнейшей культурой лечения болезней души и тела, гармонизирует чувства и эмоции, помогает в любви и освобождант подсознаниеот негативных знаков. Каждый миг нашей жизни заполнен запахом – наши утра бодрящим запахом мятной пасты, день – таниновой терпкостью бергамотового чая, вечер – колючей нежностью аромата розы и ночи, пронизанные лавандовой прохладой… Там, где начинаютя ароматы, заканчивается обыденность, действия приобретают глубину и рождается гармония...

Никакая самая волшебная диета не сделает тебя стройной, если ты будешь слишком много и калорийно есть и мало двигаться. Никакая диета не позволит тебе похудеть раз и навсегда. Чем быстрее худеешь - тем быстрее возвращаешь вес. Возникает эффект качелей. худей медленно, а сбросив вес, продолжай следить за питанием, ограничивать себя в сладком и углеводах. Пей больше чистой воды, а не сладкие соки, газировку. Ешь до 5 раз в день, с регулярными перерывами, медленно, не ешь после 19-00 и по ночам, не перекусывай между приёмами пищи...

В холода обмен веществ замедляется и легко набрать лишние килограммы. Но есть кое-какие способы обмануть природу! Обмен веществ – это способность организма сжигать калории и вырабатывать энергию. И от скорости этого процесса зависит и самочувствие и внешний вид. Что ускоряет обмен веществ. Физические нагрузки. Летом мы больше двигаемся и это хорошо отражается на нашей фигуре. Зимой тоже не стоит давать организму расслабляться: можно ходить в бассейн, в спортзал, на прогулки(если есть снег –то на лыжах!) Главное – нагрузка должна быть регулярной...

Чтобы волосы блестели. Густые, здоровые, блестящие, шелковистые – такими каждая женщина хочет видеть свои волосы. Ухаживая за ними, используйте кроме шампуня домашние ополаскиватели и маски: Для придания блеска тёмным волосам: Уксус. 1 стол. ложка на 1 л воды. Ополосни волосы несколько раз водой с уксусом над тазом, собирая жидкость, и снова используй её. В заключении ополосни волосы чистой прохладной водой. Чай, хмель. 2 стол. ложки чая или хмеля залей 1 л воды и прокипяти(чай - 5 минут, хмель – 20 минут), процеди и охлади. Используй настой в качестве последнего полоскания. Если волосы светлые...

Плод наблюдений сильной половины человечества за обладательницами разного стиля обуви. А как вы думаете, верно ли это практическое руководство? Если девушка не снимает кроссовки, это особа независимая, не склонная к самокопанию и сомнениям. Она твёрдо знает цель и движется к ней решительно. Иногда и по головам ближних. Но она, между прочим, очень хороший друг. А вот любительница элегантно-агрессивных туфелек на шпильке стремится к жизни на широкую ногу, откусывая по кусочку от всех пирожков. Она...

Стиль «хаос»: в сумочке вещи первой необходимости лежат глубоко на дне. Чтобы отыскать проездной билет или ключи, приходиться потратить немало времени. Что можно сказать о владелице такой сумочки? Очевидно ты живёшь под девизом «Никаких проблем!». Ты необидчива, радушна, тем не менее можешь «запросто» подвести любого, забыв об обещании и не видя в этом ничего плохого. Познакомиться – без проблем, расстаться – ещё проще. Зато отыскать потерю для тебя очень сложно. Стиль «образцовый порядок»: Сумочка...

В каждом из нас гораздо больше сил и талантов, чем мы осознаём. Стоит слушать своё сердце, больше, чем теперь и питать его любовью. Любовь делает нас чище, все наши мысли, чувства, отношения. Любовь исцеляет, открывает душу для общения, освобождает от эгоизма и себялюбия. Умножайте силу любви в вашей душе! Сердце, полное любви не может омрачить быт, прикосновение с любовью излечивает раны. Каждый из нас свободен выбирать то, что на самом деле полезно и необходимо, сила свободы растёт, когда человек пытается глубже постичь себя, свои духовные потребности...

Я худею. "Профессионально", лет с 17. Бег трусцой, плаванье в бассейне, диеты. Диеты всякие: Долиной, Пугачёвой, раздельное питание, питание по группе крови и так далее, и так далее. Потом был «гербалайф», «вижин» и весь ассортимент аптек и «лавок здоровья», на коих коробочках и баночках было указано «для похудения». Перечислять здесь все препараты не имеет смысла. «Волшебная игла» в ухе тоже была – нет никакого волшебства там. Гипноз, «кодирование от ожирения» - всё мимо. При росте 162 см мой вес составлял 87 кг. Многовато однако. Надо было уже что-то делать. При этом, я ничем не болела, чувствовала себя хорошо, вела активный образ жизни...