Екатерина

Простые лайфхаки, Чтобы похудеть 🥬 1. Не пейте калории Самый простой способ сократить поставку строительного материала для жировых клеток — избегать калорийных напитков.

Эффект текущего момента или почему мы перекладываем дела на завтра Мы с трудом соотносим «себя сегодняшних» с «собой в будущем », поэтому часто позволяем себе делать то, что приносит удовлетворение сегодня (употребление вредной пищи, нерациональная трата денег) но способно привести к негативным последствиям в будущем. Отсюда возникает эффект текущего момента. Этим эффектом всерьез озабочены экономисты: из тенденции людей предпочитать сиюминутные выгоды выгодам в отдаленном будущем вытекает большинство проблем мировой финансовой системы...

Сара Джессика Паркер Актриса показывает, как классно одеваться в 54 года 1. Белая рубашка с контрастной юбкой — отличная идея на выхода. 2. Не стоит недооцениваить скинни, если у вас тонкие ноги

🧴 Как выбрать свой идеальный шампунь 1. Ориентироваться нужно на потребности волос и кожи головы. 2. Разговоры о том, что голову надо мыть реже, чтобы волосы пачкались меньше, — старый миф. Современные...