Теория как нужно худеть
Вопрос о похудении волнует множество людей по всему миру, так как добывать еду стало значительно проще чем в прошлом. Механизмы наших организмов на столь коротком для эволюции времени не успевают перестроиться за ритмом жизни. Энергия — это то что нам нужно для совершения любых действий,. Без энергии не возможно сделать абсолютно ничего. Вот тело и демонстрирует постоянную ЖАДНОСТЬ. Все что дает очень много дешевой энергии (жирная пища, шоколад и т.д.) тело очень любит в безграничных количествах, а ВСЕ ЧТО ТРЕБУЕТ ТРАТ ЭНЕРГИИ тело ОЧЕНЬ НЕ ЛЮБИТ и всячески этому препятствует!Вот почему идти вам комфортнее чем бежать, стоять удобнее чем идти, а лежать больше нравится чем стоять...