Владимир Сердобинцев

Например Вы решили отжиматься, но делайте много раз. Отжались один раз,в день потом второй 2 раза и так далее. Также, и с книгами прочитали одну страницу на второй день 2 страницы, и так далее. Понравилась статья? Заходи на мой канал Подписавайся и ставь лайк...

– это психологический тип личности, замкнутого внутри своего собственного мира человека, который меньше взаимодействует с внешним миром нежели с внутренним. Как восстановить энергию. 1 способ останьтесь наедине собой, выключите свет, и посидите в тишине один...

Деньги приходят ко мне легко и без усилий, я достоин больших сумм денег, я заслуживаю того что бы быть богатым, Мой доход постоянно растёт. Мне нравится зарабатывать.Каждый год, количество моих денег увеличивается быстрее, чем я трачу...

Упражнение 1 приседайте 10 раз. Упражнение 2 махи руками вперёд назад 5 раз. Упражнение налклоны в стороны 3 раза в правую 3 раза в левую. Упражнение 4 стоим прямо ноги на ширене плеч, пятки не открываем о земли, руки и колени прямые. Соединяем прямые руки перед собой наклоняемься к левой ноге, затем к середине, а потом к правой ноге. Упражнение 5 ноги на ширене плеч плеч, колени прямые. Поднимаем левая руку вверх, правая опущена вниз...

Поставьте чайник погрейте воды затем, Возмите горчичный порошок высопьте, в таз и парьте ноги каждый день. Если нет порошка можно простой водой.Метод работает проверял на себе и я этим лечусь практически всегда...