Тело вашей мечты!
Почему при таком большом количестве информации, наличии доступных приложений по подсчету калорий, и огромном количестве видео советов и упражнений, вы все еще не в теле Вашей мечты? Да потому что лишний вес- это всего лишь верхушка Айсберга. Проблема находится гораздо глубже. Лишний вес- это симптом. Ищите причину! Если бы дело было только в питании, то не было бы такой печальной статистики по ожирению и большого количества проблем с расстройствами пищевого поведения. Питание- это лишь часть большой...