Почему вашему организму действительно нужен сахар
Выполните в Google поиск по слову «сахар и кожа», и вы найдете сотни статей о том, насколько это вредно. Это правда, что чрезмерное потребление пищи может подтолкнуть уровень инсулина в нездоровое место, вызвать воспаление и повредить эластин, который сохраняет вашу кожу гладкой. Людям, имеющим проблемы с прыщами или розацеа, также рекомендуется ограничить потребление сахара. Однако,...