5 интересных фактов почему стоит читать книги
Чтение стимулирует ум, заставляет нас испытывать сильные эмоции и полезно для здоровья. В частности, книги являются мощным антистрессовым средством против однообразия или, напротив, суеты повседневной жизни. Погружение в выдуманный мир и эмоции, которые мы переживаем вместе с героями, улучшают физическое и психологическое самочувствие. Книжная терапия уже стала общеизвестной практикой, поскольку чтение способствует тренировке памяти и дает волю нашему воображению. Но это не все преимущества, вот 5 причин, почему книги — являются мощным средством борьбы со стрессом...