Чудо-Котовасия

Хочется красивую фигуру многим, но далеко не у многих она есть. Если Вы решились пойти в фитнес-клуб, но остерегаетесь, что через месяц уже все бросите, вот Вам пара советов, как не бросить фитнес. 1. Не думайте о том, что вы "ничегонезнающий нуб" Все, абсолютно все 100% качков и фитоняшек не были такими всегда. Каждый, точно так же начинал с неуверенных шагов. Ни один качок, ни одна фитоняшка не будут на Вас косо смотреть, если вы не в лучшей форме. Красивое тело - это большая работа над собой. А сделать первый шаг - это уже что-то...

Если Вы на диете, или просто боитесь есть сладости, чтобы не поправиться - этот рецепт Вам жизненно необходим. =)Вкусно, быстро, и главное полезно, в 2 раза меньше ккал, чем в обычном тортике.Тортик состоит из блинчиков смазанных кремом. Что нам необходимо на блины? Из этого у меня получается 5-6 блинов. Смешиваем и на сковороду. Желательно с антипригарным покрытием, чтобы не использовать растительное масло. Это сэкономит вам калории, так как масло ооочень калорийно...

Наташа Кузнецова - очень мощная женщина, которая из худенькой тростиночки превратилась в гору мышц. Она неоднократная победительница в силовых соревнованиях. Причем не только России, но и Европе. В подростковом возрасте она была худенькой девочкой, но в силовой сорт пошла достаточно рано. В 16 лет получает первый титул чемпионки по пауэрлифтингу в своем крае. Сейчас Наталья замужем, ее муж тоже очень мышечный. Несмотря на столь не женское тело, Наталья придает своему образу женственный вид. Когда из-за стероидов ее грудь буквально исчезла, она сделала пластику, увеличив ее...