Стиль жизни веган

Здравствуйте, дорогие читатели! Особое приветствие подписчикам моего канала! Сегодня о тыкве. На дворе конец лета, самое время интенсивно собирать урожай овощей, плодов и фруктов. Поспела или доспевает большая тыква. Лежит и греет свои толстые оранжевые бока на последних солнечных лучах, ловит тепло. Овощ это или что? Тыква из рода травянистых растений, плод - тыквина. В Европу она попала с Американского континента в 16 веке, хотя ацтеки выращивали её много веков ранее. Селекционеры насчитывают несколько десятков сортов тыквы...

Привет всем здоровым и стремящимся к здоровью людям! Сегодня снова о кратчайшем пути к оздоровлению, о питании, которое создаёт щелочную среду в организме. Основы и принципы такого питания описаны в этой статье. Что же даёт такое питание: -минус паразиты -минус простудные заболевания -минус проблемы с кожей -минус онкология -минус грибковые инфекции +плюс крепкий иммунитет +плюс силы и бодрость в течение всего дня +крепкие ногти, волосы и румянец на щеках :) +короткий продуктивный сон +лёгкий подъём...

Здравствуйте, дорогие подписчики и читатели канала! Сегодня об ощелачивающем питании. Что это за питание такое?.. Очередное модное веяние или всё же правильная концепция питания, на которую стоит обратить своё пристальное внимание? Может, это самый короткий путь к здоровью? Снова из личного опыта, из экспериментов над собой, любимой :) В человеческом организме непрерывно (без выходных и праздников) протекают химические реакции, на каждую из которых оказывают воздействие ионы водорода. И от их концентрации (её ещё называют уровнем рН) зависит стабильная работа всех клеток...

Привет вам, дорогие читатели, здоровые люди! Сегодня о зелёном цвете в питании, о хлорофилле :) Что же такое хлорофилл, зачем он нам? "Зелёный пигмент, окрашивающий хлоропласты растений в зелёный цвет. При его участии происходит фотосинтез. По химическому строению хлорофиллы - магниевые комплексы различных тетрапирролов. Хлорофиллы имеют порфириновое строение и близки гему". (Википедия) Всё понятно, хлорофилл - это вещество, близкое по своему строению гемоглобину нашей крови. Эта самая зелёнка является прекрасным природным антибиотиком, т...

Добрых дней вам, дорогие здоровые люди! Сегодня о белках, точнее, об источниках оных. Порой приходится слышать вопросы типа "а откуда ты берёшь белки? как без мяса???" Особенно удивляет, что задают эти вопросы люди... как бы выразиться поделикатней... не знаю, куда они складируют принятый из мяса белок, то ли в в уши, то ли в носы, то ли в пивные животы... :) но явно не в мышечную массу. Так сколько же нужно употреблять этого самого белка ежедневно? Вокруг этой темы много разговоров, много шуму из-за ничего...

Здравствуйте, уважаемые читатели моего канала! Особенный привет дорогим подписчикам! Что же это за день такой Ореховый Спас? То, что в народе почитают как весёлые проводы лета, Православная церковь трактует по-другому. Воцерковленные отмечают в этот день перенесение Нерукотворного образа Христа из Эдессы в город Константинополь. Или, короткое название этого праздника - Нерукотворный спас. Согласно преданиям, заболевший проказой эдесский царь Авгарий уверовал во Христа, ни разу его не лицезрев. Чтобы помолиться хотя бы его лику об исцелении, он послал живописца сделать портрет Иисуса...

Привет всем здоровым людям! 19 августа отмечается Яблочный Спас. Что это за день такой в календаре? Я́блочный Спа́с — день в народном календаре славян, приходящийся на 6 (19) августа. Являлся одним из первых праздников урожая; день, с которого, согласно поверьям, природа разворачивалась от лета к осени и зиме. У славян-католиков отмечен слабо. По народным приметам, Яблочный Спас означает наступление осени и преображение природы. У восточных славян только с Яблочного Спаса позволялось есть яблоки и блюда из плодов нового урожая...

Здравствуйте, здоровые люди! Сегодня о запашистых продуктах с наших огородов, о чесноке и луке :) Почему лук вреден для рассудка? Согласно Аюрведе, продукты делятся на три категории – в благости, в страсти и в невежестве. Лук и чеснок, как и другие  луковичные культуры, классифицируются как пища в страсти и в невежестве.  Это выражается в том, что они производят неприятный запах изо рта и тела, а так же вызывают агрессивность и тревожность. Следовательно, они являются вредными физически, духовно и умственно...

Здравствуйте, здоровые люди! Итак, что же это за зверь такой – гемоглобин? И зачем он нам нужен? Конечно же, нет таких продуктов, в которых он содержится. Он синтезируется в эритроцитах нашей крови. Соединяется с молекулами кислорода и переносит их к тканям нашего организма. Очевидно, что высокий уровень этого самого кислородопереносителя обеспечит должное дыхание всех клеток. Любые отклонения от нормы – это не болезнь, а скорее, следствие. В чем измеряется уровень гемоглобина в крови? Это просто – граммы на литр, т...

Доброго дня вам, здоровые люди! Поговорим о системе, нет, не о системе координат. Начну с определения, что же такое система? Систе́ма — множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство. Мы все (или почти все), увы, части системы. Индивидуальность каждого отдельного человека потеряна, мы не знакомы с таким понятием как экология души. Каждый человек-винтик на своём месте, послушно выполняет свою задачу. Вот свою ли? Или всё-таки...

Привет всем здоровым людям! Сегодня поговорим о кальции. Куда без него, родимого? Он нужен всем: и подрастающим, и уже выросшим, и переросшим тоже :) Кости, зубы, ногти и волосы нужны всем и всегда, желательно крепкими и здоровыми. Статью про молоко и "кальций" из него, возможно, вы уже прочли Так какие же продукты всё-таки полезны именно в плане насыщения организма этим очень важным элементом? Анализируем растительную пищу, животных не трогаем. Какова норма кальция для человека ежедневно? Для начала: что растёт в огородах? посмотрим на таблицу ниже: Видно, что лидируют бобовые и капуста...

Здоровья вам, дорогие читатели! Привет всем, кто хочет стать здоровым и улучшить качество своей жизни. Сегодня рассказ о молоке и молочных продуктах. Сразу начну с рекомендации, а именно, советую посмотреть короткий документальный фильм "Молочная промышленность за 5 минут". Лаконично и по существу о таком привычном для многих продукте. Гной в молоке - это данность, понятно, что производители молочной продукции не станут упоминать в составе своего продукта это жуткое слово "гной", они напишут "соматические...